‘최강루키 경쟁 후끈’ 고학년·저학년부 16강 대진 완성
[축! 16강 진출]🙌
금강대기 협찬사 아이엠프로틴에서
16강 진출 팀 전원에게
아이엠프로틴 프로틴파우더Q스틱 1박스를 증정합니다.
▶장소: 강남축구공원 2구장 아이엠프로틴 부스
▶일시: 5월 17일~18일(월) 3시 까지
▶문의:010-5916-4277
제품 수령은 총무님이나 코치님이 홍보부스에 방문해서 수령해 주세요.
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고등학교 축구대대회 기간중에는
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훈련은 근육을 파괴할 뿐 성장은 오직 회복 중에 일어납니다.
국가대표와 U17 피지컬 트레이너가 아이엠프로틴을 선택한
생리학적 근거와 경기력을 결정짓는 영양 섭취의 골든타임을 공개합니다.
냉정하게 묻겠습니다.
어제 훈련을 마친 당신의 몸은 오늘 100%입니까?
만약 아침에 일어났을 때 몸이 무겁거나 근육에 통증이 남아있다면 당신은 어제보다 퇴보한 것입니다.
재능이 부족해서가 아닙니다.
당신의 몸속 시스템이 회복에 실패했기 때문입니다.
스포츠 현장에서 수많은 엘리트 선수들을 컨설팅하며 목격한 불편한 진실이 있습니다.
대부분의 선수가 훈련장에서는 목숨을 걸지만 정작 근육이 합성되고 에너지가 재충전되는 회복 시간에는 무방비 상태라는 점입니다.
이것은 마치 고성능 스포츠카에 저급 가솔린을 넣고 레이스에서 이기길 바라는 것과 같습니다.
국가대표 팀 소집훈련과 U17 피지컬 트레이너가 현장에서 가장 먼저 챙기는 것은 아이엠프로틴입니다.
그들이 왜 수많은 보충제 중에서 이를 선택했을까요? 단순히 단백질이 들어있어서가 아닙니다.
스포츠 영양학의 정수인 타이밍과 배합비를 완벽하게 충족하기 때문입니다.
첫 번째 비밀은 글리코겐의 즉각적인 재충전입니다.
고강도 훈련 직후 선수의 몸은 에너지가 완전히 고갈되어 근육 단백질을 깎아서 에너지로 쓰기 시작합니다. 이때 단백질만 먹는 것은 아무런 의미가 없습니다. 아이엠프로틴 프로틴파우더에는 포도당 기반의 탄수화물이 250Kcal 포함되어 있습니다. 이 탄수화물이 인슐린을 분비시켜 12.25g의 유청단백질과 BCAA 2200mg을 근육 세포 안으로 강제로 밀어 넣습니다. 이것이 아이엠프로틴을 섭취한 날과 하지 않은 날의 회복 속도가 천지 차이인 과학적 이유입니다.
두 번째 비밀은 뇌와 신경의 피로를 제어하는 미세 영양소입니다.
경기는 다리가 아니라 뇌가 하는 것입니다. 피로 물질이 쌓이면 판단력이 흐려지고 반응 속도가 늦어집니다. 아이엠프로틴은 피로 회복 효과가 입증된 타우린과 구연산을 1000mg 이상 배합했습니다. 또한 비타민 B군과 칼슘, 마그네슘, 아연을 하루 권장량의 50% 이상 채워 넣었습니다. 이 성분들은 근육 경련, 즉 쥐내림을 방지하고 신경계를 안정시켜 선수가 최상의 집중력을 유지하게 돕습니다.
세 번째 비밀은 철저한 타이밍 설계입니다. 아이엠프로틴 리플렛2025_2.pdf에 명시된 섭취 전략은 매우 치밀합니다. 훈련 전에는 프로틴에너지워터로 수분과 에너지를 채우고 훈련 중에는 탈수를 방지합니다. 훈련 후에는 머슬파워나 프로틴파우더를 통해 손상된 조직을 즉각 보수합니다. 이러한 시스템적 접근은 선수들이 필드 위에서 90분 내내 폭발적인 에너지를 유지하게 만드는 원동력이 됩니다.
마지막으로 가장 중요한 것은 안정성입니다.
엘리트 선수에게 도핑은 생명과 직결됩니다. 성분이 불분명한 보양식이나 한약은 도핑 적발의 위험이 상존합니다. 아이엠프로틴은 국가대표 선수들이 믿고 사용하는 도핑 프리 제품으로 성분과 함량이 명확합니다. 고가의 보약보다 과학적으로 설계된 영양제 한 포가 선수의 미래를 바꿉니다.
재능은 타고나는 것이지만 체력과 회복력은 선택하는 것입니다.
지금 이 순간에도 경쟁자는 과학적인 영양 관리를 통해 당신과의 격차를 벌리고 있습니다.
훈련 양에 집착하지 마십시오.
얼마나 빠르게 회복하여 다음 훈련에 100%를 쏟을 수 있는지가 당신의 몸값을 결정합니다.
전문가의 조언을 따르십시오.
아이엠프로틴은 단순한 음료가 아니라 승리를 위한 전략적 무기입니다.
오늘부터 당신의 가방 안에 아이엠프로틴을 넣고 필드로 나가십시오.
당신이 느낄 가벼운 몸과 날카로운 움직임이 그 결과를 증명할 것입니다.
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첫댓글 좋은정보 감사해요
경기하는데 ...많이 덥겠다. 힘내세요~~
정보감사합니다
정보감사합니다
정보감사요