제20주차 정기훈련(5월 17일 시행)은 한마음달리기 및 합동훈련과 몸보신데이 행사로 대체합니다.

[늘달님(윤영문)]

매년 5월 셋째주 일요일은 의정부달리마클럽의 전통인 한마음달리기 행사가 열리는 날입니다.

올해 행사는 유래없이 3개 행사를 한꺼번에 치르게 되었습니다.

3개 행사를 한번에 치르는 만큼 각자 동참도 1당 3은 하셔야 겠습니다.

이 행사가 전통을 이어가기 위해서는 무엇보다도 참여가 중요합니다.

시간이 한참 흘러 되돌아 추억해보면 미소와 흐뭇함이 들게끔 각자의 소임을 다해 주셨으면 합니다. 부탁 드립니다.

 한마음달리기 행사는 양주마라톤클럽과 함께 달리게 됩니다. 

현재 확정된 내용은 청룡초등학교에서 스트레칭을 마치고 신의교를 출발하여 천지연앞 6킬로 지점을 통과하고

약수터철계단을 경유하여 부용산 정상을 찍고 무당나무까지 달려 내려간후 코스트코를 우회하여 무지랭이 약수터를

지나 '혁선주로'를 거슬러 무림리에 이르고 이후 축석농원까지 달리는 코스입니다.

거리는 약수터 철계단까지 6.5킬로미터 + 부용산코스 약 5킬로미터 + 무지랭이 약수터까지 약 1.5킬로미터

무림리까지 약 2킬로미터 + 무림리입구부터 축석농원까지 약 3킬로미터 총 18킬로미터의 거리입니다.

주력이 조금 부족하더라도 충분히 완주가 가능한 코스로 수정하였으니  많은 분들이 주로에서 함께 하실 수 있기를

바라고요~

청룡초교에 집결시각은 정확히 07시00분으로 합니다.  이후 간략히 소개와 함께 스트레칭을 마치고

07시30분에는 출발토록 스케쥴링 하겠습니다.  시간 엄수 바랍니다.

코스중  간식과 급수는 약수터 철계단 입구에서(죽)  무당나무 앞에서 (바나나) 무림리 입구에서(급수)를

각각 진행토록 계획했습니다. 또한 중간에 무지랭이 약수터가 있어 급수를 한번 더 할 수 있음을 참고 하시고요~

그럼 다시한번 많은 회원님들의 적극 동참 바라고요

이상  제가 책임지게 될 한마음달리기 행사에 대해 안내 드렸습니다.  고맙습니다.

[꽃미남(허용진)]

달리마 가족여러분의 적극적인 관심과 협조 참여 부탁드림니다 감사합니다 달리마의 힘!!!!^♡^

[산들주(전종희)]

필참!
감독님! 장문의공지올리시느라 노고가많으십니다 고맙습니다

[마돌(양모현)]

예년에 비해 특별한 행사로 남을 듯 싶습니다~
임원님들 노고에 감사드리며 "참석"으로 소임을 다하겠습니다^^

[방랑자(권순영)]

공지 하느라 수고 많았습니다
많은분들 참석 하기를 바라겠습니다

[삥아리새끼]

참석합니다

[청심(한용석)]

참석합니다

[백마2(김국병)]

참석합니다

[리오(이강태)]

수고 많으십니다.참석합니다^^

[궁복이(이봉성)]

참석 합니다.