건강정보 자세 하나 바꿨더니 10년 묵은 통증이 사라짐

[파인애플멜론]

출처 : https://theqoo.net/square/3801504861

이 자세임

[리울]

나 이러고 잠을 못잠 ㅋㅋㅋㅋ 넘슬퍼..

[유 재 석]

옆으로 누워서 어깨를 돌돌 말고 자야 잠이 온다고! 저렇게 자면 눈이 말똥햐요

[s z a]

저러고 잠들어도 자다보면 자세 바껴있을듯 ㅠ

[나가서 방귀나 좀 쐐]

오늘부터 도전ㅠ

[항상좋은일만생긴다]

이걸로 나아질 수 있다니 부럽.....별거별거 다 해봤다죠...

[2025년최고의한해]

완전불편하듬베...

[위 증즐가 태평성대]

필테 자세 끝나고 힘들면 저러고 있는데ㅋㅋ

[엄지엄지척척]

이러면 잠이 안와ㅠ 하 해본다

[세계최강애플이]

근데 저러고 자도 일어나면 항상 자세가 바뀌어있지 않나?

[huntr/x]

해봐야지 하 베개를 바꾸고싶은데 머가맞는지모르겟음

[병아리콩두부]

하.. 해볼개여

[냥냥냥귀여워]

막짤 보고 ㅈㄴ 터짐

[WAEWIN]

저러면 코골아서 잠을못잠 ㅅㅂ 스스로의코골이에 잠이깨는 하타치여성

[꿈을e루za]

이자세 진ㅋ자 잠 ㅈㄴ안와ㅠ

[fakeyou]

마자 이제 좀 저 자세에 적응됐는데 그래도 깜빡하고 옆으로 자게 돼

[남미새아웃]

저러면 잠 안 와서 맨날 새우잠으로 고쳐잠

[유달리화창한오늘아침]

나 어제 이거 보고 이렇게 잤는데 아침에 눈떠보니 또 엎드려..... 오늘도 도전한다

[배곱허아]

이거 진짜야 첨애 힘든데
진짜 어깨 목통증 많이
나아졌으

[짱워녕]

저러면 잠이존나안옴 ㅜㅜㅜㅜ

[단어]

전생에 뭔 노비엿나 골방에서 자는것마냥 쭈구렁 자세 아니면 못잠

[무조건지지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ연어왔는데 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ골방ㅋㅋㅋㅋㅋ

[단어]

뭘로 연어를 온거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[죄송하게됐습니다모두제잠옷이에요]

오 난 맨날 저렇게 자는디

[짭파니]

오케이
오늘부터 해본다

[여름넘더워]

나는 저래도 아프더라고 ㅠ
어깨랑 견갑골 밑 아픈 여시들 하부 승모근운동 스트레칭 검색해서 해봐바
https://youtube.com/shorts/Uwg4__wnWLw?si=ruhH4VcDUrCVA2iz
나 이거 하고 많이 좋아짐

[진짜대통령이재명]

똑바로 잠에 못드는 병이 있어요...

[로또 1등 당첨자.]

근데 저렇게 하믄 잠 자는 게 불편.. ㅠ 다시 도전

[햄뿡ㅇ이]

아 옛날엔 안그랬는데 이제 한번이라도 옆으로 누워서 자면 다음날 어깨 개아파.. 나이들어서 그런가?? ㅠㅠ

[이번주 로또1등 나임]

자다가 나도 모르게 자세를 바꾸던데 ㅠ

[함냥함냥]

잠을 잘수가없어 저러다가 밤샛음 ㅠ

[복숭아먹고싶덩]

난 저렇게 자면 머리 아프던데 ㅠ 이유가 따로 있나?

[짱이 될 거야]

오..? 해봐야지

[세이보리]

아 요즘 자꾸 팔 올리고 자는데ㅠㅠ 해봐야지

[Jon버]

해봐야지...!

[집에보내주시면안될까요?]

내가 아직 거북목이 아닌 이유는 저 자세 때문린듯...

[땡초김빱]

괜히 신경쓰야서 잠이안와 ㅋㅋㅋㅋ

[햄지.]

그럼 손바닫 위로할때 손가락도 쫙펴서 자게 신경써야해?

[레전네버다이]

진짜로 팔 올리고 자는 습관 고쳐야해... 나 저러고 자다가 흉곽출구증후군 생겼었음

[이잭현]

헉 나도저렇게자는데 대박 ㅋㅋㅋ

[Your Love ELO]

근데 이렇게 자면 척추에는 안좋다는디...

[댓츠 네스티!!!!]

오케이 오늘부터 해본다

[내 꿈은 돈 많은 백수]

옆으로자는게습관이라 힘으네 ㅠ

[오전 6:53]

근데 허리아파서 똑바로 못눕는데 어떻게해야하지?ㅠㅠㅠㅠ

[아세희BO]

폰 보다보면 저자세로 못자ㅠ

[삼두매]

나도 이렇게 자 이게 인체의 올바른 정렬이래서
근데 깨면 옆으로 돌아있음 ㅎ

[무걱정]

허리도 살려줘요

[이의리(48)]

오늘부터 한달동안 해봐아겠다