<p style="text-align: left;">물 1리터 <br>운동 <br>아이들과 놀이터에서 줄넘기놀이 30분정도 <br>오늘의 점수 10점 <br>물2 식이3 운동1 댓글3 미션1<br><br>아침 10시반 <br>단백질쉐이크(녹차맛)1잔, 옥수수1/3개,땅콩 <br><br>간식 11시반 <br>딸기 얼린 것,우유 한잔,스위티너 갈아먹음 <br><br>점심 12시<br>밥 2/3,열무김치,조기구이,멸치볶음,들깨버섯볶음 <br><br>간식 2시/ 3시/4시반 <br>카누 아메리카노/ 찐만두 작은 것 2개/ 콤부차(복숭아)<br><br>저녁 7시50 <br>아몬드브리즈 스위트 1개 <br><br>저녁에 많이 먹으니 너무너무 피곤함을<br>많이 느껴서 저녁을 적게 먹고 많이 움직여보려고 해요 <br>토요일에 마법 시작해서 아직 마법 중이지만 <br>곧 끝날 듯 해요<br>이젠 마법 때도 너무 너무 피곤하네요 ㅠㅠ <br>건강한 다이어트 제발 꾸준히 좀 !!! ㅠㅠ <br><br></p>
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첫댓글 정말 저녁을 많이 먹으면 소화도 안되고 몸도 무거워요
저도 마법중이랍니다~~~~~~~
빨리 끝났으면 좋겠어욤
마법 중엔 피곤하죠~~~~
잘 쉬어주세요 ^^