<p>귀 마사지-뇌를 깨우고 젊게 하려면 귀는 인체의 축소판</p><p>바쁜 일상에 쫓겨 자신을 돌볼 틈이 없던 사람들이 점차 휴식과 스트레스 해소에 많은 관심을 갖기 시작했다. 이렇게 정신적·육체적으로 건강하고 자신의 행복을 최고의 가치로 인식하는 분위기와 더불어 사람들의 주목을 받고 있는 것이 바로 귀반사 건강법이다.</p><p>금연이나 비만관리를 통해 많이 소개되었던 귀반사구인 이침(耳鍼)은 반응점을 정확히 찾아야 하는 부담감이 있었다. 그러나 첨압을 이용한 귀반사 건강법은 반응구역 근처에만 적용시키면 되고, 음이온과 원적외선이 다량 방출되는 기통석을 사용하기 때문에 일반 사람들이 쉽게 배워 활용할 수 있다.</p><p>잠깐 틈을 내어 귀를 쓰다듬고 만져주자. 귀에는 우리 인체가 그대로 반영되어 있기 때문에, 귀를 자극하는 것 하나로 피로한 몸에 활력을 줄 수 있다.</p><p>스트레스는 만병의 근원. 특히 나른한 봄철에는 피로를 더욱 느끼게 된다. 신체와 연결되어 있는 반사구를 자극해 간편하게 스트레스를 해소하는 귀와 발의 반사구 건강법. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강 테라피 속으로 출발.</p><p>귀와 발, 손 등 신체는 유기적으로 연결되어 각 기능의 문제가 마치 거울을 보듯 나타낸다. 이런 신체의 기능을 이용한 것이 바로 반사 건강법.</p><p>귀반사는 귀에 나타나는 특유의 반응구역과 반응점을 자극해 면역과 저항력을 높여주고 신체 내부의 신진대사 활동을 원활하게 해주는 건강법이다.</p><p>고통을 주지 않는 치료법으로 일상생활에 늘 활용할 수 있고 일반인이 쉽게 접근할 수 있다. 귀와 마찬가지로 발에도 인체의 모든 기관이 연결돼있다. 발 반사요법을 실시할 때에는 반사 부위가 양쪽 발에 똑같이 있는 경우 반드시 양발을 모두 자극해 주어야 한다.</p><p>먼저 기본 반사구를 자극한 후에 질병이 있는 반사 부위를 집중적으로 자극해 치료한다. 양쪽 발을 20분 정도 마사지 한 후 질병이 있는 반사 부위를 집중적으로 3∼5분간 지압한다. 통증이 심하면 가볍게 자극하고 통증이 가라앉으면 조금 세게 자극한다</p><p>[출처] 귀(耳) 마사지, 귀는 인체의 축소판 이침 혈자리|작성자 사랑의 손</p><p>좋은 자료라 퍼 온 글입니다.</p>
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