스크랩 For delay dementia 1,272 Power english

[瑞 相]

2026.6.1.월 Power english(First overseas business trip)

A: Hudson. I'm a little nervous about my first business trip. Do you have any advice to help me make a good impression?
B: Of course. First, always mind your manners - polite behavior goes a long way in professional settings.
A: That makes sense. I'll also try to follow protocol so I don't make any mistakes with the company's rules.
B: It's normal to feel nervous. Just be prepared and stay aware of your surroundings.
A: Thanks, I feel a little more confident now./ B: You'll be fine. Just remember these basics.
A: Any tips for handling long meetings or networking event?
B: Definitely. Always be on your best behavior, even if it feels exhausting. And try not to fall asleep during a presentation.
A: Got it. And for airport travel. I should probably clear customs and immigration carefully and stay patient.
B: Yes, and remember to dress the part- look professional at all times, even during social events. It will make others take you seriously.
A: I'll make sure to plan my outfits carefully./ B: Perfect. Looking professional and poised sets a strong tone.
A: I want to meet people at the conference, but I'm not sure how to approach them.
B: Start by talking shop - ask questions about their work to show interest instead of talking about yourself first.
A: Okay. And I could try to make connections with people who might help the company.
B: Definitely. Also, pick someone's brain if you see a chance. They often appreciate being asked for advice.
A: That makes sense. I'll try to ask smart questions./ B: Good. Engaging with people professionally helps you have a positive impression.
A: Thanks for all your advice, Hudson. I promise I won't let you or the company down.
B: I know you won't. Just take notes during meetings so you don't forget important details.
A: I'll do that. And I'll try to blend in at formal events, but still stand out when it counts.
B: Exactly. Use common sense in every situation, and everything else will follow.
A: I feel ready. I'll tell you how it went when I get back next week/ B: One last thing- don't forget to enjoy yourself.
A: 허드슨. 첫 출장 때문에 좀 긴장돼. 좋은 인상을 줄 수 있도록 조언 좀 해줄래?
B: 물론이지. 우선, 항상 예의를 갖춰. 예의바른 행동은 비즈니스 환경에서 아주 큰 효과를 발휘하거든.
A: 일리가 있네. 그리고 회사 방침에 실수하지 않도록 공식 절차를 잘 따르려고 노력할 거야.
B: 긴장되는 건 당연한 거야. 준비를 갖추고 주변 상황을 잘 살피기만 하면 돼.
A: 고마워. 이제 자신감이 좀 더 생긴다./ B: 다 잘될 거야. 이 기본적인 것들만 기억해 둬.
A: 긴 회의나 넷트워킹 행사에대한 팁이 있을까?
B: 물론이지. 아무리 진을 빼더라도 항상 각별히 예의 바르게 행동해. 그리고 발표 중에 졸지 않도록 하고!
A: 알겠어. 그리고 공항 이동 시에는 세관 검사와 출입국 심사를 주의 깊게 통과하고 인내심을 가져야겠네.
B: 맞아. 그리고 상황에 맞게 차려 입는 것도 잊지마. 사교 모임 중 일 때도 항상 전문적인 모습을 보여야 해. 그래야 다른 사람들이 널 진지하게 대할 거야.
A: 의상을 신중하게 계획해야겠다./ B: 완벽해. 전문적이고 침착해 보이는 모습은 강한 인상을 심어 주니까.
A: 컨퍼런스에서 사람들을 만나고 싶은데, 어떻게 다가가야 할지 잘 모르겠어.
B: 업무 관련 이야기부터 시작해봐.너에 대해 먼저 말하기보다는 상대방의 업무에 대해 질문하면서 관심을 표현하는 거지.
A: 알겠어. 그리고 회사에 도움이 될 만한 사람들과 인맥을 쌓으려고노력해 볼 수도 있겠네.
B: 당연하지. 그리고 기회가 되면 누군가에게 조언도 구해 봐. 사람들은 조언해 달라는 요청을 고맙게 여기는 경우가 많거든.
A: 일리가 있네. 스마트한 질문들을 하도록 노력해 볼 게.B: 좋아. 사람들과 전문적으로 교류하는 게 긍정적인 인상을 남기는 데 도움이 될 거야.
A: 조언 많이 해 줘서 고마워, 허드슨. 너와 회사를 실망시키지 않겠다고 약속할 께
B: 그러지 않을 거라는 거 알아. 중요한 세부 사항들을 잊지 않도록 회의 중에 꼭 메모를 하도록 해
A: 그럴께. 그리고 공식적인 행사에서는 자연스럽게 어우러지면서도 중요한 순간에는 돋보일 수 있도록 할 거야
B: 바로 그거야, 모든 상황에서 상식에 따라 행동하면 나머지는 다 자여ㆍ스럽게 따라올 거야.
A: 준비가 된 것 같아. 다음 주에 돌아오면 어떻게 됐는지 말해 줄게.B: 마지막으로 하나만 더. 즐기는 것도 잊지 말고.
 
Power english(forest bathing)3/7토
 
Spending time in nature, or "forest bathing," is becoming a simple way for people to boost their well-being.
Research shows that even short walks outdoors can lift you mood and quiet your mind.
Experts say forest bathing helps both adults and kids get back on track when stress builds up.
Studies suggest it can lower blood pressure, easy anxiety, and improve sleep.
Children may benefit even more, since time away from screens can reset their routines and strengthen bonds with their parents.
You don't need a deep forest, even a leafy neighborhood street works.
If you leave your worries at the door and take things slow, nature can help you feel yourself again.
Scientists have encouraging news: the Antarctic ozone hole is finally starting to heal, and will close earlier than expected.
New data from the Copernicus Atmospheric Monitering Service shows a steady pattern of recovery, as the 2025 hole reached its smallest maximum size in five years.
While the ozone hole still appears each spring, experts say long-term healing is beginning to take shape, thanks to decades of reduced chemical emissions.
These improvements come into play as lingering CFCs slowly break down, allowing the atmosphere to rebuild its natural shield.
Researchers believe continued cooperation could raise the bar for global environmental action, supporting predictions that the ozone layer may fully recover within the next couple of decades.
A new study suggests that fame may play a role in a singer's long- term health, revealing that celebrities face a higher mortality risk than performers who never become household names.
The finding help explain why artists like Whitney Houston and Jimi Hendrix died so young.
Researchers examined 648 singers, pairing each famous artist with a lesser-known counterpart.
They found that well-known musicians died, on average, four years earlier than non-famous peers.
Experts say fame forces artists to grapple with chronic stress or substance abuse.
These results raise concerns about the hidden costs of celebrity life and the need for better mental- health support for entertainers constantly in the spotlight.
Many children are receiving smartphones earlier than specialists advise.
A recent survey found most 11-to 12-year-Olds already have smartphones, even though many experts urge parents to hold off until teens are mature enough to manage social media.
Parents mainly want a way to stay in touch but struggle to enforce rules.
To be on the safe side, experts suggest alternatives such as basic "dump phones," which allow communication without overexposure to harmful online content.
Parents can work together to delay smartphone use, helping their children avoid added social pressure.
Experts say Parents should lay down the law regarding smartphone use, and update rules when needed so technology doesn't take over everyday life
자연 속에서 시간을 보내는 것, 즉 "삼림욕"은 사람들이 웰빙을 증진하는 간단한 방법이 되고 있습니다.
연구에 따르면, 짧은 야외 산책만으로도 기분을 북돋울 수 있고 마음을 진정 시킬 누 있다고 합니다.
전문가들은 스트레스가 쌓였을때 삼림욕이 성인과 아이 모두가 일상 궤도에 다시 복귀하도록 도와준다고 말합니다.
여러 연구는 삼림욕이 혈압을 낮추고, 불안감을 완화하며, 수면의 질을 개선할 수 있다고 시사합니다.
특히 아이들이 큰 혜택을 볼 수 있는데, 스크린에서 벗어난 시간은 일상을 재정비하고 부모와의 유대감을 강화해 줄 수 있기 때문입니다.
깊은 슾속까지 갈 필요는 없습니다. 나무가 우거진 동네 길이라도 충분합니다.
만약 근심 걱정을 느긋하게 여유를 가진다면, 자연은 여러분이 다시 자기다운 모습을 되찾도록 도와줄 것입니다.
과학자들이 고무적인 소식을 전해 왔습니다.
바로 남극의 오존층 구멍이 마침내 치유되기 시작했으며, 예상보다 더 빨리 닫힐 것이라는 소식입니다.
코페르니쿠스 대기 감시 서비스의 새로운 데이터에 따르면, 2025년 오존층 구멍이 5년 만에 가장 작은 최대 크기를 기록하며 꾸준한 회복 패턴을 보이고 있습니다.
오존 구멍은 여전히 매년 봄에 나타나고 있지만, 전문가들은 수십 년간 화학 물질 배출이 줄어든 덕분에 정기적인 치유가 구체화되기 시작했다고 말합니다.
이러한 개선 사항은 대기중에 남아 있는 프레온 가스가 서서히 분해되어 대기가 천연 보호막을 재건할 수 있게 됨에 따라 자용된 결과입니다.
연구원들은 지속적인 협력이 국제적인 환경 조치의 기준을 높일 수 잏을 것이라고 믿으며, 향후 수십 년 내에 오존층이 완전히 회복될 수 있다는 예측을 뒷받침하고 있습니다.
새로운 연구에 따르면, 명성이 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 유명 연예인은 대중에게 널리 알려지지 않은 공연자보다 더 높은 사망 위험에 직면한다고 합니다.
이 연구 결과는 휘트니 휴스턴이나 지미 핸드릭스 같은 아티스트들이 왜 그렇게 젊은 나이에 세상을 떠났는지를 설명한 데 도움을 줍니다.
연구진은 648명의 가수들을 조사하며, 각각의 유명 아티스트를 덜 알려진 상대와 짝을 지어 비교했습니다.
그 결과, 유명 뮤지션들은 유명하지 않은 동료들보다 평균 4년 더 일찍 사망한 것으로 나타났습니다.
전문가들은 명성이 아티스트들로 하여금 만성적인 스트레스나 약물 남용 문제와 씨름하게 만든다고 말합니다.
이러한 결과는 연예인으로써의 삶이 치르는 숨겨진 대가와 끊임없이 주목을 받는 연여인들을 위한 보다 나은 정신 건강 지원의 필요성에 대한 우려를 불러일으킵니다.
많은 아이들이 전문가들이 권고하는 시기보다 더 일찍 스마트폰을 받고 있습니다.
죄근 한 조사에 따르면, 많은 전문가가 부모들에게 십대들이 소셜 미디어를 관리할 수 있을 만큼 성숙해질 때까지 보류할 것을 권고함에도 불구하고, 11~12세 아이들 대부분이 이미 스마트폰을 소유하고 있는 것으로 나타났습니다.
부모들은 주로 연락 수단을 갖기를 원하지만, 규칙을 강제하는 데 어려음을 겪습니다.
혹시 모를 위험을 대비하여, 전문가들은 유해한 오라인 콘텐츠에 과도하게 노출되지 않으면서도 통신은 가능한 기본적인 '덤폰'과 같은 대안들을 제시합니다.
부모들은 서로 협력하여 스마트폰 사용을 늦출 수 있으며, 이는 자녀들이 가중되는 사회적 압박을 피하도록 도와줍니다.
전문가들은 부모가 스마트폰 사용에 관해 엄격하게 규칙을 세우고, 기술이 일상생활을 장악하지 않도록 필요할 때마다 규칙을 업데이트해야 한다고 말합니다.