8월 30일~31일 ＜아무도 나를 화나게 할 수 없다＞웃음명상/단전강화 /수피 하트/아유르베다/방언명상/다이나믹/옴 만트라...

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 미스틱 로즈 명상 센터/ 한국 오쇼 명상 센터
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 Active 명상 센터(KOR)

8월 30일~31일 <아무도 나를 화나게 할 수 없다>웃음명상/단전강화 /수피 하트/아유르베다/방언명상/다이나믹/옴 만트라...

“이완하라. 그러나 단전의 근원--  바로 그대 삶의 근원을 기억하라.
그러면 꽃들이 그대 위로 쏟아져 내릴 것이다.
그대는 그대보다 더 광대한 하나의 의식 속으로 녹아들고 있다.
이것이 유일한, 신성한 체험이다.
전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다.
매순간 존재는 그대가 기뻐하고, 노래하고, 춤추고, 사랑하고,
그대의 삶의 에너지들을 확대하는데 도움이 될 것이다.“ (오쇼)

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.
대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.
단전은 당신의 중심 안에 존재하는 것이다.

당신이 자신의 중심에 있을 때 외부의 누군가가 당신을 화나게 할 수 없다.

 단전은 자기 권위를 의미하며, 자기 권위가 있는 사람을 화나게 할 순 없다.

단전 센터에 문제가 있을 때 당신은 아주 쉽게 논쟁이나 싸움을 한다.

사람을 믿지 못하는 것은 단지 당신이 자신의 센터에 있지 않음을 보여 줄 뿐이다.

단전이 불균형적일 때 많은 병이 생길 수 있다.
 단전 명상은 강력한 에너지를 발전시키게 하면서 신선한 에너지를 단전에 불어넣어 우리로 하여금 콘크리트와 아스팔트의 정글을 빠져나와 아득한 옛날의 원시인으로 거듭나게 한다.
 단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다.

당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도

 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면

 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.
오쇼는 단전을 ‘삶과 죽음의 근원’이자  명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원이라고 말했다.

 한 강의에서 그것을 붓다 혹은 관찰자의 자리라고 묘사한 바도 있다.

일단 단전과의 연결이 자리 잡히게 되면 비동일시와 내맡김의 과정이 전개될 수 있기 때문이다.

“그리고 서서히, 서서히, 각성이 커짐에 따라, 그대의 전 존재는 변하기 시작한다.

무각성에서 각성으로의 전환은 가장 위대한 비약이다.” (오쇼)

●프로그램 일정

8월 30일(토) 오후

❚오후 2시~: 오픈
❚2시30분~ 3시30: 웃음 명상
❚3시 50분~ 4시 25분: 지버리쉬 명상
❚4시 50분 ~ 5시 50분: 쿤달리니 명상(진동명상)
❚5시 50분 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시~ 7시 40분: 아유르베다 요가
❚8시~ 9시: 하라 스톱 명상(단전 강화 명상)
❚9시 20분~10시 20분: 데바바니 명상(방언 명상)
❚10시 20분~ : 나눔의 시간
 

31일(일)
❚ 7시~ 8시: 다이나믹 명상(강력정화기법)
❚8시 ~ 8시 30분: 사일런스
❚8시 30분~ 10시: 아침 식사 및 한강 산책
❚10시 ~ 11시: 수피 하트 차크라 명상
❚11시 30분~ 12시 30분 : 옴만트라 명상(소리치유명상)
❚12시 30분~ 1시 :나눔 및 정리
❚1시 ~ 2시: 식사
❚2시~: 워킹 명상 및 See you again
 
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’                         http://cafe.daum.net/lifeandzen
(*이 카페는 글로벌 컨넥션에서 수시 접속, 센터와 상호 의견과 정보를 교환하고 있으며, 본 센터는 그 방침을 존중, 이행하고 있습니다)

 
◈ 참가 안내◈
【일시】8월 30일~ 31일 (당일 및 부분 참여 가능)
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
 【참가비】1박 2일 기준 10만원(센터내 숙박기준. 난방 및 샤워 시설. 식비 별도.  개인실 이용가(추가비용2만원) /
부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!

 

***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)
 

● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆웃음 치유 명상 –웃음· 침묵· 춤
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고
거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.
이어지는 깊은 침묵의 세계

◆지버리쉬 명상
“나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆사난다의 아유르베다 요가

모든 명상과학과 몸마음 치유의 보고 아유르베딕 요가를 통한 몸 마음의 정화와 이완. 마음의 평정과 질병 치유 그리고..

.상업화된 요가와 차별화된 몸마음 전체 과학으로서의 순수정통 아유르베딕 요가.

◆ <하라 스톱 댄스 명상>
하루가 다르게 변화하는 “속도 중심의 사회” 속에서 어떻게 생존할 것인가?
갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?
단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.
놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인  이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다.

◆데바바니 명상
구약성경에서 유래한 방편.
데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다. 이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐.
소리없는 소리를 들어라.
이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”.
간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어감에 있어서 엄청난 도움을 줄 수 있다.
마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다.

◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆사일런스
그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.
모든 것이 침묵에 잠긴다.
모든 것이 평화이고 지복이다.
그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.
가능한 한 몸을 움직이지 말라.
몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.
명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.
명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.
오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

◆수피즘에 의한 하트 차크라 명상
이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.
특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.
하나 혹은  그 이상의 차크라가 교란되는 데는 많은 이유들이 있다. 과로나 스트레스, 감정적인 압박들 모든 종류의 심리적 상처들.
많은 종류의 치유 명상이 있지만 이 명상은 호흡과 움직임을 통해 이루어진 가장 훌륭한 하트 차크라 명상이다.

◆오쇼 옴 만트라 명상(소리치유)
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

[메아리]

단전강화명상 기대 됩니다
책 축간 축하 드립니다 베스트셀러가 되어 2배 이상 넓은 곳으로 이전이 현실화 되기를 ^^

[리아]

독특한 지압술과 안마도 해 주시고 축하해 해 주시고 또 홍보도 적극 해 주신다니 이보다 더 좋을 수가 ㅎㅎㅎ 감사 _()_

[프렘자미]

데바바니...오랬만이다...반갑다~

[보선]

토요일 하라스톱까지 함께 명상하고 내려갈예정~~~^^
또한번 달려볼까요~~~^^