＜도서＞ 상처받은 내면아이 치유 - 존 브래드 쇼, 오제은 역

[장미경(진우진서진이)]

"이 책을 읽는 동안 당신의 오래된 상처가 치유되는 경험을 갖게 될 것이다."

상처받은 내면아이 치유는 과거의 심리치료와는 달리 우리 안의 '상처받은 내면아이(Inner Child)'를 발견하고 가치체계의 핵심요소를 직접적으로 치유함으로써 가장 빠른 변화를 가져오게 하는 새롭고 매우 중요한 치료이다. 따라서 아직 치료되지 않은 내면의 상처로 인해서 현재도 계속 되는 심리적 문제들과 대인관계와 가족관계(부모, 부부, 자녀), 그리고 학대, 폭력, 중독 문제로 고통당하는 이들에게 큰 도움을 줄 것이며, 특히 내면치료, 가족치료, 부부상담, 중독치료를 하고 있는 상담자들에게 좋은 길잡이가 될 것이다.


이 책은 4부로 나뉘어 있다. 제1부에서는 당신의 '놀라운 아이'가 어떻게 해서 그 경이로움을 잃어버리게 되었으며, 어린 시절의 상처가 지금도 계속해서 당신의 인생을 파멸시키는지에 대해서 설명한다.

제2부에서는 어린 시절의 각 성장단계들로 돌아가서, 당신이 건강하게 제대로 성장하기 위해서는 무엇이 필요했었는지를 알려 줄 것이다. 그리고 각 장의 끝에는 설문지를 통해서 당신의 내면아이가 각 단계에서 필요로 했던 것들을 충족했는지의 여부를 판단하도록 해 줄 것이다. 그러고 나면 내가 워크숍에서 사용하고 있는 방법대로 당신 스스로가 각 단계에서 아이였던 자신을 발견하고 스스로 돌볼 수 있도록 안내할 것이다.

제3부에서는 당신의 아이가 성장하고 피어날 수 있도록 돕는 특정한 교정 연습을 제시할 것이다. 예를 들면, 당신의 내면아이의 필요를 충족시킬 수 있도록 다른 성인들을 만나는 올바른 방법을 배우고 다른 사람과의 관계에서 친밀감을 형성할 때, 당신의 내면아이를 보호할 경계를 만들어 놓는 것 등이 예라고 할 수 있다. 이런 경험들은 당신이 어린 시절에는 전혀 경험해 보지 못했었던 방법으로 양육하는 좋은 부모가 되는 법을 가르쳐 줄 것이다. 이를 통해 당신은 자신 스스로를 위해 어떻게 양육할 수 있는지를 배우게 될 것이다. 그리고 그 후에는 당신이 그동안 다른 사람들로부터 기대했던 부모역할을 통해서 과거에 끝내지 못했던 작업을 대신하려 했던 모든 시도들을 그만두게 될 것이다.

제4부에서는 당신의 내면아이가 치유됨에 따라서 어떻게 당신의 놀라운 아이가 자리잡게 되는지를 보여 줄 것이다. 그리고 어떻게 그 ‘놀라운 아이’에게 다가갈 수 있는지를 배우게 될 것이고, 또한 이 놀라운 아이가 당신이 지니고 있는 가장 창조적이고 변혁적인 힘이라는 것을 깨닫게 될 것이다. 당신의 놀라운 아이는 창조자를 가장 닮은 당신 안의 부분이고 그리고 하나님을 이해할 수 있게 하고 하나님과 당신 자신이 직접적으로 개인적인 관계를 맺도록 인도해 줄 것이다. 이것이 가장 깊은 의미의 치유이며, 위대한 선생님들에 의해 확인된 것이다.

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우리 모두의 내면에는 한 아이가 살고 있습니다.

그 아이가 어떤 아이 인지, 그 아이의 어떤 소망, 어떤 경험, 어떤 아픔으로 인해

지금의 "어른 나"가 이렇게 열심히 내 역할에 최선을 다 하며, 어쩌면 주어진 것보다 더 잘 하려 애쓰며 살아 가고 있는지,

또 때때로 나 자신도 이해할 수 없는 느낌으로 나락 나락으로 꺼져만 가는지, 숨고 싶어 지는지,

나 자신과 모든 세상이 싫어지는지,

그것을 알고 싶지 않으세요?

그것을 알아 가다 보면 조금씩 자유로움을 경험하게 되고, 힘이 생기며, 여유가 생긴답니다.

충분한 가치가 있는 여행, 시작해 보세요.

여유.  장 미경.

[이보영(3정지원)]

좋은책 추천 감사드려요~

[이현숙(김태연)]

제가 아는 분을 통해서 추천해주신 책으로 치유상담 받고 있습니다.
예전에 책을 보긴 했는데, 제가 혼자 보기에는 어렵더라구요~ 현재 유아기를 치유 받는 중인데, 놀라울 따름입니다.