◈ 9월 명상캠프＜아무도 죽지 않는다＞ (9월 25일~ 9월 26일)(1박2일)

[리아]

  Since2001- All about Meditation

                    ◈ 9월 명상캠프<아무도 죽지 않는다>

                              (9월 25일~ 9월 26일)(1박2일)  

           

                  Meditation,  Goodbye to Miseries.

           Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

● 2010년 9월 명상 캠프 스페셜!!

◉ 9월 한가위 스페셜 하나 :

 우리의 악, 질병, 추함에서 벗어나 침묵의 아름다움 속으로.

 북한강 자연 속에서 함께 하는 오쇼 3대 치유명상법의 하나

 <노마인드 명상> 스페셜 이벤트!

◉ 9월 한가위 스페셜 둘 :

   삶과 죽음, 행과 불행을 넘어가는 세 개의 문.

   생명력과 평정, 용기의 센터인 단전(하단전),

   느낌과 사랑의 센터인 가슴(중단전),  직관과 의지력,

   지성과 주시의 센터인 제3의 눈(상단전)을 위한  스페셜 .

   시즌  중에만  접할 수 있는 푸나 오쇼 아쉬람 명상 3.

   <하라스톱 명상> + <하트 브레쓰 명상> + <구리샹카르 명상>

◉9월 한가위 스페셜 셋 : 댄싱 붓다~~ 강가에서의 최강 폭풍 댄스 파티~~

 춤 속에서 발견하는  새로운 세상, 새로운 심장, 새로운 영혼의 대륙,

 환희의 폭포수, 끝없는 비상.

 그날밤 그들은 달빛 속에서 흐르는 강물과 함께 춤의 홍수 속으로 뛰어들었다! 

        

             A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

● 9월 명상 캠프 <아무도 죽지 않는다>

이것은 저렇고 저것은 이렇다고 너도 나도 말한다.

일체의 말이나 책 속엔, 다른 사람에겐 아무런 희망도 없다.

오직 당신만이 유일한 희망이다.  오직 당신으로부터 비로소 참다운 희망이 존재하게 된다.

당신에게서 시작되고 당신의 것이 아니라면

그밖의 모든 것은 그저 헛깨비와의 싸움에 불과한 것, 동네 개한테나 던져주라.

기억하라, 누구도 특별한 위치에서 시작하는 것이 아니다.

당신 자신의 어둠과 무지가 곧 희망이다. 그 자각이 곧 희망이다.명상의 시작이다. 

당신 자신의 아픔과 슬픔,  열망이 곧 희망이다.

당신의 노력과 좌절, 인내 - 여전히 살아 있음이 곧 희망이다.

자신의 근본적인 무지를 감추기 위한 별의별 시도를  멈추고,

자신의 모든 속임수와 무지를  인정하는 것이 희망이다.

이 욕망의 기차에서 저 욕망의 비행기로 갈아타는 것이 아니라,

타는 듯한 사랑과 욕망의 모든 비상과 추락을 기꺼이 체험함이 희망이다.

허무의 밑바닥을 통감하면서도

진리를 향한 분노와 눈물의 질주를 계속하는 것이 희망이다.

진정한 삶은 아무도 배반하지 않는다.

명상을 통해 진리는 이제 희망 사항이 아니라 당신의 숙명이 된다.

명상에 대해, 진리에 대해 떠들지만 말고 그것을 살아라. 뛰어들라!

그때, 당장- 행복 위의 행복,  살아 있는 진리, 그 불멸성은 이제 당신의 숙명이 된다.

자신의 성격이나 결점, 미래, 불화, 성, 사랑, 돈, 명예, 지위...

밑도 끝도 없는 오만가지 고민 따윈 흔적조차 없을 것이다.

수많은 어둠과 고통, 좌절, 슬픔을 반복하며

타오르는 욕망과 애타는 집착 속에서 일희일비하던 그 꿈들은 흔적조차 없을 것이다.

행과 불행, 너와 나, 삶과 죽음, 과거와 미래 따윈 현재라는 영원을

태우는 한 오라기 실날이었을 뿐... 먼지보다도 가벼운.

그리고 거기, 무엇과도 바꿀 수 없는 참다운 기쁨과 사랑, 웃음이 있다. 

거대한 긍정의 바다. 모든 순간이 축복으로 변한다.

삶이란 계속되는 선물, 계속되는 축제, 사랑과 에너지의 춤, 대홍수...

그 안에서는 아무도 죽지 않는다. 죽음은 또 다른 축제.

당신 속에서만이 비로소 아무도 죽지 않는다.

2010년 9월  명상 캠프 <아무도 죽지 않는다>

            

            

●일정

 25일(토) 오후

   ❚        4시 30분~ : 오리엔테이션

   ❚        5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

   ❚        6시 ~ 7시 : 저녁 식사

   ❚       7시~   8시 : 하라스톱 명상

   ❚8시20분 ~ 9시20분 : 하트 차크라(가슴치유)명상      

   ❚9시40분 ~10시40분: 구리상카르 명상

   ❚           11시 ~ : 댄싱붓다! 최강 댄스!

                         파티!  만남! 토크! Show me Yourself !

                         완전 Free!

   ❚          12시 30분: 나눔의 시간 및 취침             

    26일(일)

   ❚         7시 ~ 8시: 다이나믹 명상

   ❚         8시 ~ 9시: 아침 식사 

   ❚9시20분~ 11시30분 : <노마인드> 스페셜 

   ❚11시50분~12시20분:  오쇼 <옴 만트라> 명상

   ❚     12시30분~ 1시:  나눔의 시간 및 허깅

   ❚         1시 ~ 2시: 점심

   ❚        ~ 1시30분 : 짐꾸리기

   ❚            2시 ~ : 남이섬 투어 혹은 산행. See you again!

  *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음

       

       

             ◈ 참가 안내◈

【일시】9월 25일~ 9월26일(토/일) 1박2일

【장소】강원도 춘천시 남산면 방하리 366-1 <리버펠리스 펜션>

        경춘선 <가평>역 하차(강원도이지만 경기도 가평역 하차할 것)

        청량리역(지상)에서 1시간 20분! 멋진 풍광!

        리버 펠리스 홈피 www.plkorea.net

【참가비】1박2일 8만원(1박 3식 포함)

【예약】 9월 24일까지 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

         010-9270-6734(리아)

【개인실 이용 희망시】부부나 커풀, 별도 공간을 원하는 분을 위해

         킹사이즈 침대가 비치된 넓고 쾌적한 커풀룸이 1실 제공됩니다.

        (사진 참조. 희망자는 2만원 추가. 커풀 우선 선착순 1실)

【문의 전화】캠프 관련 모든 문의: 010-9270-6734(리아).

         *당일 도로 교통/상세 위치 문의ː010-8565-7999(프라기아요꼬)

         *리버 펠리스 펜션 사무실 (033) 263-3573. H: 010-3891-3573

【준비물】세면도구 및 간편복. 명상할 때 쓸 방석이나 매트.

【꼭!!】*가평역과 바로 이웃한 가평 버스 터미널에서 펜션으로 가는 버스가 있으니 교통 안내 시간표를 참고하시어 많은 이용 바랍니다.(버스로 20분)

        * 픽업 차량 부족 예상되오니 <가평역> 하차 기준

         동행자분들이 함께 택시를 이용해 오시면 감사하겠습니다.

       (택시비 13.000원. 15분 거리. 택시 많음)

   *픽업은 <가평역>하차 시간 기준  1차 오후14:13 / 2차 3:51분

     두 차례 예정이오나 당일 사정에 따라 변동이 있을 수 있으며

     비슷한 시간대의 버스 이용할 수 있음.

    (사전 전화나 문자메시지 필수)  

  *월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 강원도 춘천시 남산면 방하리 366-1 <리버펠리스 펜션>

        

      

       

           

☞이하 안내순서:9월 캠프 스페셜 소개/다른 프로그램 소개/교통편 안내/명상 캠프 4P1R의 원칙

  The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

● 9월 캠프 스페셜 프로그램 소개

★스페셜 하나!★하나! - 우리의 악, 질병, 추함에서 벗어나 침묵의 아름다움 속으로. <노마인드> 스페셜 이벤트

◆노마인드 명상

오쇼가 만든 3대 그룹 명상 치료법 중의 하나.

원래는 하루 2시간씩 일주일간 진행되며 수피 신비주의에서 유래되었다.

세상 모든 것을 잊고 우리 안에 있는 미칠 것 같은 것, 말도 안 되는 것, 억눌린 모든 것을 말도 안 되는 소리나 몸짓으로 표현하는 것. 웃거나, 뒹굴거나, 펄쩍펄쩍 뛰거나 나오는 대로 지껄이고 표현한다.

모두가 같이 미칠 때 쉽게 미칠 수 있다. 이만큼 신나게 미치기도 어렵다.

정신병원에 가도 이만큼 신나게 미치기 어렵다.

그 이후에 일어나는 내면으로의 몰두.  침묵의 아름다움...

변형이란 자신의 에너지를 투자한 만큼 얻어낼 수 있는 법,

깊은 명상에 들기 전에 우리는 내면의 쓰레기를 청소하지 않으면 안 된다.

악이란, 질병이란, 추함이란 다름아닌 우리 내면에 축적되고 억압된 쓰레기들의 다른 이름일 뿐.

             

◆ 스페셜 둘! 삶과 죽음, 행과 불행을 넘어가는 세 개의 문.

             하단전(하라), 중단전(가슴), 상단전(제3의 눈)를 위한

              오쇼 아쉬람 섬씽 스페셜 쓰리!!

▶하단전- <하라 스톱 댄스 명상>

    현기증 나는 속도 사회, 엄청난 스트레스- 어떻게 두려움없이 생존할 것인가?

   놀이처럼 즐겁고 효과적인 중심에 뿌리박기.

  전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다!

  강렬한 춤과 함께 하는  <하라(단전)스톱 댄스 명상> 스페셜!   

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.

하루가 다르게 변화하는 “속도 중심의 사회” 속에서 어떻게 생존할 것인가?

갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?

단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.

놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인  이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다.

단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다. 당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.

오쇼는 단전을 ‘삶과 죽음의 근원’이자  명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원이라고 말했다.  붓다 혹은 관찰자의 자리라고 묘사한 바도 있다.

일단 단전과의 연결이 자리 잡히게 되면 비동일시와 내맡김의 과정이 전개될 수 있기 때문이다.

“이완하라. 그러나 단전의 근원--  바로 그대 삶의 근원을 기억하라.

그러면 꽃들이 그대 위로 쏟아져 내릴 것이다.

그대는 그대보다 더 광대한 하나의 의식 속으로 녹아들고 있다.

이것이 유일한, 신성한 체험이다.

전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다.

매순간 존재는 그대가 기뻐하고, 노래하고, 춤추고, 사랑하고,

그대의 삶의 에너지들을 확대하는데 도움이 될 것이다." (오쇼)

         

▶중단전-하트 브레쓰 세션 명상(가슴 치유 명상)

  “위대하고 위대하고 또 위대한” 현인이자 “두 번째 붓다”로 알려진 티벳의 대스승 아티샤가 창안하고 오쇼가 새롭게 제시한 명상의 기적! 

우리는  모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.

너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.

가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.

인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.

평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜 

쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여  에너지의 원활한 유통을 꾀하며,  마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.

                

▶상단전- 구리샹카르 명상

   어떤 명상가도 반드시 통과해야만 하는 “제3의 눈”의 각성

첫단계의 호흡을 통해 에베레스트 높이로 의식이 비상한다.

심장의 박동수보다 일곱 배나 빠른 강렬한 음악, 명멸하는 조명-

제3의 눈과 라티한 에너지를 활성화시키는 밤의 명상.

제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터. 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.

 제3의 눈은 높은 수준의 각성을 나타내는 마음의 차크라이며 주시의 센터이자 내면의 스승의 목소리가 들려오는 구루 센터이다.

 때문에 모든 명상가들은 어떤 수행을 하든지 반드시 제3의 눈 센터를 어느 정도는 각성시켜 두지 않으면 안 된다. 그래야만 이후에 일어나는 모든 영적 혼란과 유혹으로부터 중심과 명징함과 통제를 잃지 않을 수 있기 때문이다.

 이곳이 각성되면 우리가 살고 있는 현재의 긴 꿈으로부터 비로소 깨어나게 되며, 삶의 모든 인과관계를 단숨에 이해하게 된다.

제3의 눈까지 이르기까지는 길고 험난한 여정이지만 제3의 눈에서 최후의 센터(사하스라르)까지는 단번에 갈 수 있다. 그러므로

이곳을 깨우는 법을 아는 것은 모든 명상가들에게는 그야말로  필수적이다.

◆스페셜 셋! 댄싱 붓다!  강가에서 열리는 최강  폭풍 댄스!!

 초강력 댄스! 청정한 자연의 강가 산자락에서 밤하늘에 명멸하는

불꽃과 별빛과 함께하는 환희와 가슴 벅찬 사랑의 축제!

춤 너머 무엇이 있는가?

이 내면의 환희와 고요는  어디에 있었단 말인가?

춤추는 자는 사라지고  축제만이 남았다.

어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고

거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.

참으로 명상적인 사람은 쾌활하며 춤은 명상의 가장 가까운 입구에 있다.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다.

춤을 통한 에너지의 환희와 내적인 변형,

 “환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다.

그대여, 환희는 가장 커다란 혁명이다.”

 “거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.

불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한 죄악이다.”(오쇼)

         

One hour meditation, twenty-three hours strong.

      One day meditation camp, one month happy and strong  

●9월 캠프의 다른 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶쿤달리니 

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

▶다이나믹 명상

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적 명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.

▶오쇼 옴 만트라 명상

옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.

원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.

기존의 기계적이고 껍데기만 남은 옴 만트라 명상의 폐해를 극복한

옴 명상의 진수!

소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상

   ●교통편 안내(리버 펠리스 홈페이지 참조 www.plkorea.net )

▶기차편: 

 오실 때☞ 경춘선 이용

청량리 출발 가평역 하차(약 1시간 20분. 4000원)

  12:02 -> 13:22

  12:50 -> 14:13(여유 있는 분들)

  14:30 -> 15:51(강추!!)

  15:20 -> 16:42

  16:10 -> 17:32

  17:02 -> 18:22  

*가평역 하차 택시 이용(택시비 13,000원. 15분 거리. 택시 많음)

 ▶ 버스편 : 상봉동 터미널, 구의 버스터미널 에서 가평행 버스승차후 가평 터미널 하차 (차시간대 : 약 10여분에 1대정도이나 버스편은 변동 사항이  많으므로 상봉 터미널과 구의 터미널에 문의하신후 이용하시기 바람)

▶가평역이나 가평 버스 터미널에 도착해서 캠프 장소인 리버 팰리스 펜션까지 가는 버스 이용편

 *가평 버스 터미널(가평역에서 100미터 거리)

방하리행 버스를 탈 것.

출발 14:10분 ~ 도착 14:30분

     16:00분 ~      16:20분

     18:40분 ~      19:OO분

 (가평 터미널에서 리버 팰리스 펜션 까지는 이 시간대에는 세 편만 운행됨)

▶승용차편

*방법1:구리 ->도농3거리 검문소->춘천방향 46번 국도->금곡->대성리->청평->춘천 방향으로 가평을 지나자마자 가평2교를 건너 다리 끝나는 지점에서 (큰 강원도 입간판) 바로 우회전( <방하리>라 표시됨)하여 강가로 내려오셔서 강길을 따라 7Km 들어오시면 강가 바로 옆

*방법2: 올림픽대교-> 강일->미사리->팔당대교 건너 양평 방향->양수리->금남리->새터 삼거리->대성리-청평->춘천 방향으로 가평을 지나자마자 가평2교를 건너 다리 끝나는 지점에서 (큰 강원도 입간판) 바로 우회전( <방하리>라 표시됨)하여 강가로 내려오셔서 강길을 따라 7Km 들어오시면 강가 바로 옆

*방법3: 서울에서 새로 생긴 경춘 고속도로를 타고(이용료 1300원) 청평까지 와서 위와 같은 노선으로 오시면 됨.

●서울로 가실 때

 가평        청량리

13:23        14:45

15:03        16:24

15:52        17:16

16:43        18:05

17:33        18:54

18:22        19:49

19:14        20:34

20:03        21:34

등등 이하 계속 있음

       

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

 20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고  완전히 차별화된 기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

 혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서

[도현]

- 타는 듯한 사랑과 욕망의 모든 비상과 추락을 기꺼이 체험함이 희망이다. 허무의 밑바닥을 이미 알고 있더라도 말이다.
그것이 진정한 삶을 사는 사람의 모습이기에.. 저는 이것들을 기꺼이 껴안으러 명상 캠프에 갑니다.

[배우미]

저도 갑니다. ^^