<P>일요일고 머고 너무 덥습니다. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ</P>
<P>그래도 열심히 장비 챙겨서 조슈아짐으로 갔지말입니다.ㅋ</P>
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<P>까리스마,고미킹은 벌써 와서 준비하고 있네요.ㅎㅎㅎ</P>
<P>jihun행님과 저는 근처에서 우연히 만나서 같이 갔구요.</P>
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<P>까리스마는 이번에 새로 구입한 주짓수도복을 입고 있는데...</P>
<P>저도 사고 싶어졌습니다.ㅋㅋㅋㅋ</P>
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<P>주저리주저리 이바구하면서 준비운동하고</P>
<P>구르기로 웜업을 했습니다.</P>
<P>사실 요즘은 너무 더워서 따로 웜업이 필요없네요.</P>
<P>이미 따뜻하다 못해 후끈하니깐요..ㅜㅜㅜㅜ</P>
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<P>지난주에 배웠던 기술 간단히 섀도우와 미트로 복습하고</P>
<P>다양한 주짓수기술들을 같이 공부했습니다.</P>
<P>아...부산에는 주짓수나 그래플링을 하는 사람이 없어서 그래플링수련하는게 쉽지 않네요.</P>
<P>그나마 이번주는 조슈아짐에 다니시는 분(고미킹 친구분)이 우연찮게 들리셨는데</P>
<P>주짓수를 잘 하시네요.ㅋㅋ</P>
<P>이분이 많이 조언해 주셔서 더 배울수 있었습니다.</P>
<P>물론 제 머리는 늘 10분후에 초기화가 되므로 뭘 배웠는지 또 잊어버렸죠...ㅜㅜㅜㅜㅜ</P>
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<P>이번주도 재미나게 운동했습니다.</P>
<P>다만 날이 너무 더워서 운동하다 좀 쳐지네요.ㅜㅜㅜㅜ</P>
<P>다들 수고하셨어요~^^</P>
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첫댓글 고생하셨습니다!!
수고하셨습니다. 덥지만 너무 잼이었습니다.^^
밉상의 열의에 한손 들어주마^^
날씨정말더운데...고생하셨습니다~^^
불볕더위에 열정 멋져요^^
남부지방 더 덥다던데 고생하셔습니다 ㅎ
수고하셨습니다 대단하세요^^