남성미 승모근 bye ~! 예쁜 일자 어깨 만드는 요가

<div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25059B3A565683831E" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_25059B3A565683831EA94E"/>오늘은 여성분들이 더 집중해주셔야하는 내용을 가져왔어요!!!    바로 바로  승모근 붓기를 없애는 요가(스트레칭)방법! (남자분들은 일부러 만드시잖아요^^;;) 승모근이란 어깨와 목 사이에 위치한 거대한 가오리 모양의 근육을 말합니다.     승모근이 약하면 어깨가 부실해지고 상체 운동시 지구력이 딸리죠. 그러나 운동을 별로 하지 않았음에도 승모근이 발달해보인다면, 자세가 구부정하거나 혈액순환 장애, 독소, 어깨 뭉침 등으로 목과 어깨부위가 발달하신 분들일 수 있어요.    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25547938565683A82F" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl1.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_25547938565683A82F1961"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256CF338565683AA22" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl2.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_256CF338565683AA229446"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21719338565683AB1E" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl3.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_21719338565683AB1E2D5A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2160C538565683AB2A" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl4.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2160C538565683AB2AC225"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22770F38565683AE1A" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl5.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_22770F38565683AE1AE891"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265B7338565683AF2F" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl6.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_265B7338565683AF2FF292"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267A5C38565683B117" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl7.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_267A5C38565683B1175B9F"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2503CE36565683B314" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl8.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2503CE36565683B314CB22"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27757236565683B51C" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl9.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_27757236565683B51CD14C"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216A3836565683B625" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl10.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_216A3836565683B625A121"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24042B36565683B813" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="img_xl11.jpg" style="clear:none;float:none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_24042B36565683B8139F4C"/> 더 단단해지기 전에 오늘부터 쫙쫙 풀어주자구요    뭉친 부위가 점차 말랑말랑해지면 어깨파인 브이넥이나 드레스를 언제 어디서나 입을 수 있는, 가녀리고 예쁜 일자어깨가 될 수 있을거에요~!!!       ps 굳이 승모근이 아니더라도 어깨 뭉침을 풀어주는데에 효과적입니다^^      *출처는 스텔라매거진입니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22595242556EC69728" class="txc-image" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="큰로고.gif" style="clear: none; float: none;" id="A_22595242556EC697286CE7" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_22595242556EC697286CE7"/> </div>