<p class="cafe-editor-text">오늘 코스트코갔다가 시리얼 먹고싶어서 계속 집었다 놨다 무한반복하다가 그냥 왔어요...<br />뮤즐리가 좋단 얘긴 들었는데 뮤즐리도 종류도 많고...<br />막상 코코에 있던 시리얼 보니 1회 제공량당 칼로리가 너무 높더라구요...<br />과자맛을 느끼고싶다기보다는 정말 건강 생각한 진정한 시리얼 먹고싶어요~~<br /><br />어떤게 과자대용 아닌 다이어트에 좋은 시리얼인지 알려주세요~~</p>
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첫댓글 제가 보기엔 일반 다이어트용 시리얼이라고 나오는건 일반 시리얼에 설탕 조금 낮추고, 가르시니아 첨가해서 이름만 다이어트용으로 붙인거 같더라구요. 전 아침 챙겨먹을 시간이 넘 부족해서 켈** 곡물이야기 오곡 먹는데, 첫맛이 넘 안달아서 무슨 사료느낌..ㅠ.ㅜ 근데 씹을수록 단맛이 나서 건강해지는 느낌이에요. 극히 주관적인 생각입니다~ㅎ 다른 후레이크나 크렌베리 들어가고 한거는 넘 맛있어서 다이어트용으론 그닥이에요.. ㅎ 원하시는 뮤즐리 관련 답변은 아니지만...^^;;
저는 시리얼을 많이 먹어요 다이어트 목적은 아니고 제가 운동하는데 에너지와 영양을 시간낭비 없이 빠르게 보충하려고 먹습니다.
실제적으로 다이어트에 시리얼은 도움이 안되고 .
뮤즐리라고 붙은 상품들은 맛이 없기때문에 일반 마트나 백화점에서 세일을 많이 합니다. 홈플러스에서 테스코에서 수입한것들이
유통기한 임박으로 세일 많이 하고
코스트코에서는 유기농으로 된것이 두가지있어요 에이션트 어쩌구 맛은 굿 조심할것은 맛있어서 양조절이 힘듬
그리고 그회사와 같은거 네이처벨리 약간 딱딱한 것이 있는데 맛은 없어요 .
가성비 좋은 것은 퀘이크 시리얼이 2개짜리있는데 맛도 있는데 안에 건포도가 많이 딱딱해서 조심
저는 viola랑 루드헬스꺼 먹었어요
시중에 파는 국내제품은 비추구용...
영양성분표를 잘 비교해서 사셔요~
뮤즐리만 먹기 힘드시면 그래놀라 좀 섞어드셔도 ㅋㅋ
그건 어디서 구매하는거에요?
@55까지? 인터넷이용.ㅋㅋ