인후통에 아이스크림이 도움

[보라빛사랑]

코로나19 확진 판정을 받으면서 극심한 인후통으로 힘들어하는 사람이 많고
그 후유증이 오래도 간다고 합니다.
저의 친구가 너무 오랫동안 후유증으로 힘들어 하는것을 보았어요.
증상이 심할 경우, 약 복용과 함께 인후통 완화를 해야겠지만 역시 도움을 주는 것도 있지요.
혹 목이 부어 있다면 아이스크림을 먹는 게 도움이 된다고 하네요.
예전에 저도 감기증상시 목이 아플때
그런 소리를 들은바 아이스크림을
먹어 봤는데 정말 효과가 있더라구요.

이비인후과 조재구 교수는 "염증으로 목이 부었을 때 차가운 것을 먹는 게 증상을 효과적으로 가라앉힌다며 "
목이 아플 때는" 따뜻한 물보다는
차가운 물이나 아이스크림 섭취가
도움이 된다고 해요.
단, 찬물이나 아이스크림을 너무 많이 먹으면 설사를 할 수 있어 주의가 필요 하다고 하는데,
가장 중요한 것은 충분한 수분
섭취를 통해 목의 점막이 마르지
않게 하는 것이죠.

목에 생긴 가래는 뱉든 삼키든
컨디션에 큰 영향을 주지는 않치만
다소 가래가 과도하게 많이 생길 때는 뱉는 것이 낫다고 해요.
가래를 뱉을 때는 세균이 주변으로 퍼지지 않도록 주의하고 가래를 뱉은 휴지는 재빨리 치우고 손을 씻어야겠죠.
무엇보다도 충분한 수분 공급을 통해 끈적한 가래를 묽게 하는 것이 도움이 된다고 하네요.
저도 지하철 안에서나 혹 음식을
만들때나 탁한 공기에 노출될때
기침이 너무 많이 나와서 간혹 의심을 하지만 역시 목안의 건조나 예민성 문제라는걸 느끼곤 하네요.
수시로 목안을 적셔 줘야 하는데 사실
용량의 물을 다 먹을수가 없더라구요.

집안에 습도 조절에도 신경써야 하구 가능한 목이 마르지 않게 하는 것만으로도 인후통을 크게 완화할 수 있다"고 합니다.
기관지 점막이 촉촉할 때 기침이 덜 나오기 때문이죠.
이제, 비가 멈췄네요.
어느 지역이든 비 피해가 더이상
없으면 하네요.
오늘보니 한강 수문 모두를 다 닫아
놓았으니 간밤에 저도 많은 걱정을 했답니다.
서울이 물난리니 없던 전화도 많이
받아 보았네요ㅎㅎ
오늘도 모두 건강하세요♡

한강에서 조각 프로잭트를
전시 하나봐요.
20일부터 9월20일까지 한다는데
아직 작품들이 제각기 묶인체
뒹글어져 있네요.
날 좋은날 자세히 보아야겠어요.
많은 출품이 전시 될것 같네요.
어제 비 올때 찍어서 잘 안 나왔네요.
보실분 참고하삼.

[우영]

아이스크림 좋아하는 사람은
인 후 통이 없는 건가? ㅎ

조각 출품 담으러 가 봐야겠네요!

[보라빛사랑]

염증 있을때 도움 많이
되던데요.
한강에서 기회되면
아이스크림 먹읍시다요.ㅎ

[엄지공주1]

편도선염에 아이스크림 도움 되던군요
한강에 조각 프로제트 가볼만 하네요
장마비에 모두 무사하길 바랄뿐입니다
정보 감사 합니다

[보라빛사랑]

이하동문입니다

[붉은장미]

그건 제가 경험을 해봐서 압니다 일단 열나고 부운 목에 도움이되서 가끔씩 써먹곤 하죠
이번 장마비에 조각들이
무사할지 걱정이네요
가보고 싶은데 ᆢ

[보라빛사랑]

이하동문/
비 그치고 시간되면
조각품 구경하러 가세요.

[다금바리]

갠적으로 제일좋아하는 아이스크림은 ~~~
단연 바닐라 입니다
다음에 아이스크림 사줄때 참고바랍니다 ㅎㅎ

나라마다 특색있는 아이스크림 파는곳이 많은데 뉴질랜드에 가면 아이스크림이 유명한데 이름 기억이 안 나네요 ~~~
특히 터키에서는 아이스크림 사먹을때는 조심하셔야 할듯 완죤 놀림감이 될수도 있다능

[보라빛사랑]

oky~
순수한 바닐라ㅎ
터키사람인지 아이스크림 팔때 무척이나 약 올리고
줄듯 말듯 무지 웃기더만
한참 골탕 주고 주더만요. ㅎㅎ
아 ~소프트 아이스크림
먹고싶당.

[탄탄대로]

내가 좋아하는 아이스크림이 그런효과가 있다니~~
그런데 인후통도 없지만 배가나와서 먹고싶은것도 꾹 참는데
그래도 오늘저녁은
너하나 먹고 나하나먹고~~~
주고싶은 마음 먹고싶은 마음 ㅇ ㅇ ㅇ 아이스크림
두개는 먹어야지~~

[다금바리]

탄탄대로님 올만입니다 ~~~
얼굴본지가 꽤 오래됐다능
아직도 대구에?

[보라빛사랑]

멋장이님ㅡ약간의 배도
인격인자라 그니하고 한개씩만 드셔용 ㅎ

[발자욱]

아이스케끼를 아이스크림으로 바꿔야 되나?... 뭐... 상관없습니다 어느것이든 아직 유효하니....ㅎ

[보라빛사랑]

항상 보면 아이스케키를 쭉쭉 빨더만요.
그것도 시원한거니 효과
있지 않을까요 ㅎ
많이 드셩.

[스위트리]

아이스크림이
인후통에
좋군요..
좋은 정보입니다..

참고로
저는 오늘
아이스크림
두개 먹었어요..

[보라빛사랑]

여자들이 특히 달콤하고
소프트한걸 좋아하죠.
잘 드셨네요.
먹고 싶으니 나도
낼 사 먹어야징ㅎ

[청자골]

좋은 정보 감사합니다
목을 많이 쓰다보니 힘들때가
많아서 꼭마친후에는 목캔디를
먹는데 혹시나 당이 올까 염려되어서
염려되기도하고요
아이스크림으로 치료해봐야겠어요
고맙습니다 감사합니다

[보라빛사랑]

아이스크림도 달지만
목이 아주 심할때
드시는거니깐요.
목 켄디는 넘 자주 드시지
마세요.
주무실때 목에 세수수건을
느슨하게 싸메고 주무시면
목이 훨씬 부드럽습니다.
저는 목과 배가 차서 매일
수건을 목에 감고 수면해요.

[청자골]

네 고맙습니다
그렇게 해봐야겠내요
감사합니다.건강하세요