지난주에 모발 미네랄 검사 결과가 나왔습니다.
탈모에 관련되는 철분과 아연 성분은 아주 정상적으로 나왔습니다.
제 생각으로 아연이 부족한 것 으로 나오길 간절히(?) 기대하였으나
기대를 저버리고 다시 미궁속으로 빠져드는군요.
정녕 유전이란 말인가??!!
그런데 모발검사는 회원님들 한번씩들 해보며 좋을것 같더군요.
저의 경우 (느린대사형) 이라는 경우로 결과가 나왔습니다.
이 경우는 나트륨이 부족한 경우더군요.
그래서 무슨 연관이 잇는지는 모르겠지만서두 식사가 늦어지면 기운이 없어지고
손이 떨리는 증상이 있다는데..제가 평소에 그렇거든요.
심장박동수도 횟수가 작구요.
나트륨이 매우 낮은 것을 제외하고는 장상적이 었었습니다
전체적으로 나트륨 섭취를 늘려야 할 것 같습니다.
고단백(흰살생선, 닭가슴살 등) 식사를 하라더군요.
100% 믿을수는 없지만 저의 경우에 많은 부분이 일치했습니다.
모발 검사를 해주는 회사(teikorea.com)에서는 미네랄검사 해주고
통계적인 결과를 알려줌으로서 각자에 맞는 영양제를 판매하더군요.ㅋㅋ
좋은 사업 아이템인 것 같습니다. ㅎㅎ
적절한 식사방법이 나와 있는데 탈모 관련이랑은 반대 경우(예를들어 신장에는 짜게 먹는게 좋지않다고 하는데 나트륨수치가 낮아서 짜게 먹어야 할듯..) 도 있기때문에 무척 신경르 써야할 것 같습니다.
문론 고단백 식사는 공통되는 부분도 있습니다. 지방 섭취는 최소한 해야할것 같아요. 탈모에도 고지방식은 매우 좋지 않잖아요.
식품영양학을 전공해야 할 것 같아요.
안그래도 식품 영양학을 정식으로 공부해조고 싶은 마음이 생기네요. 한의학이라든가 ㅋㅋ
한의학은 실력이 안될 것 같아서 포기해야 되겠죠.ㅋ
검사금액이 조금 비싼 것이 흠이지만 여유가 있으면 한번쯤은 해주는게 좋을 것 같다는
결론입니다. 절대 광고용 멘트아닙니다. 필요하신 분만하세요.ㅋㅋ
괜히했다는 생각도 약간 들긴합니다.
한가지 궁금한게 있는데요.
짜게 먹는게 탈모에 어떤 영향을 주나요?
신장에 좋지 못하므로 탈모에 안좋다는 일반론이 맞는지?
어떤분은 짜게 먹어야한다는 말도 있더군요.
첫댓글 원래 음식은 맵고 짜게 먹으면 안좋잖아요..하지만 현이님의 경우 나트륨 부족이시니 조금 짜게 드셔도 될 거 같네요. 아니면 음식은 그냥 드시고 보충제를 드시는 것도 좋을 거 같구요. 현이님의 경우 정말 열심히 관심을 가지고 치료를 하시니 조만간 꼭 극복하실거라 생각됩니다. 다른 회원님들 위해서라도 꼭 극복 하신
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