62.5kg
아침 5:00 찐만두(세개)
간식 7:00 믹스커피 (두잔)
점심 12:00 커피우유 (500ml, 두팩)
저녁 2:20 샤인머스켓(6알)
물 3 식이 1 운동 0 댓글 3 미션 1
매일 비슷하게 먹어도 운동량이 없으니
몸무게가 안빠지는 것 같아요..
당분간은 이럴것 같은데..
칼로리 조절을 조금 더 해야겠죠??ㅜ.ㅜ
바쁜 하루하루..신나는 일 만들면서 지내세요^^
카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
9월 27일 화요일 [7번/8점] 화욜^^
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첫댓글 아오 여섯알만 드시다니 자제력 엄청나셔요.
응원 감사해요..
좋은 오후시간되세요 ^^
로제타님의 절제력은 널리 널리 소문내야해요^^ ㅋ
샐려드를 좀 드셔보세요^^ 견과류도 함께~