출처 : 여성시대 프레첼사과
다른 건강책들은 읽을 때만 오 맞아맞아 하고 덮으면 끝인데 근데 이 책은 진짜 이상하게 계속 생각나서 실천하게 됨 힘들면 왜 하필 배달앱부터 켜는지 왜 식욕 컨트롤이 안 되는지 알려주는데 유튜브에서 대충 주워듣던 거 하나하나 다 짚어주는 느낌
첫댓글 오늘 사봐야긋다
오 우창윤쌤 유툽도 잇어!!ㅋㅋㅋ나 다이어트 성공후에 딱 영상 업로드가 시작됏는데 보면서 내가 잘햇구나 그래서 그랫구나 이런것들 되돌아보게되더라
와 완전 나인데... 읽어봐야겟다
오 읽어보고싶다,, 고마워!
오 대충 알고 있는 걸 더 자세히 알려주는 느낌이네..읽어보고싶다
아뇨아뇨아저씨잖아? 책 읽어봐야겠다
오 드간다
오 고마워
오흥미롭다
오 사서 읽어야겠다
내용 좋다!!! 고마우ㅜ
와 개좋네 고마워 여시야 사서 읽어볼게
맞아 무작정 참는거 말고 나한테 주던 빵이나 떡볶이란 보상을 다른걸로 대체해야지..!
오!! 밀리에 있다 읽어봐랴지
와 책 읽어봐야겟다...!!!고마워
오 고마워!!!
와 책 읽어봐야겠다 고마워!
책 사서 봐야겠다 추천 고마워~
와 읽어봐야지 고마워!!!
유튜브 안봐서 모르는 분이지만 이 글 보고 읽고 있는데 넘 좋다!! 요즘 계속 체하고 저혈당으로 고생중이었는데 어제 저녁부터 읽고서 일상활동 많이하고 있는데 근래 최고컨디션이야!
오 책 좋다!!
맞는말인거같아 다른보상을 못찾은거같아 스스로 이거하고싶었어 하자->만족 하는걸 의식적으로 만들어야될듯 ㅜㅜ
♥️
고마워!!
와 이거 밀리에도 있다 한번 읽어볼게
첫댓글 오늘 사봐야긋다
오 우창윤쌤 유툽도 잇어!!ㅋㅋㅋ
나 다이어트 성공후에 딱 영상 업로드가 시작됏는데 보면서 내가 잘햇구나 그래서 그랫구나 이런것들 되돌아보게되더라
와 완전 나인데... 읽어봐야겟다
오 읽어보고싶다,, 고마워!
오 대충 알고 있는 걸 더 자세히 알려주는 느낌이네..읽어보고싶다
아뇨아뇨아저씨잖아? 책 읽어봐야겠다
오 드간다
오 고마워
오흥미롭다
오 사서 읽어야겠다
내용 좋다!!! 고마우ㅜ
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맞아 무작정 참는거 말고 나한테 주던 빵이나 떡볶이란 보상을 다른걸로 대체해야지..!
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오 책 좋다!!
맞는말인거같아 다른보상을 못찾은거같아 스스로 이거하고싶었어 하자->만족
하는걸 의식적으로 만들어야될듯 ㅜㅜ
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고마워!!
와 이거 밀리에도 있다 한번 읽어볼게