생활정보 삶이 공허하고 결여된 느낌이든다면

[불멍물멍차트멍]

출처 : ↓https://youtu.be/6EioosjZjm8?si=rt_WxcUEQU_WGiow

↓https://youtu.be/6EioosjZjm8?si=rt_WxcUEQU_WGiow

삶이 공허하고 결여된 느낌이든다면
하기 싫은 일을 계속 도전하며
자신을 단련하고 발견해야함

앤드류 후버만이 말하는 뇌 부위:
전측 중심부 대상회피질
-> 인간의 의지력이자 생존의지의 근원
-> 이 부위가 커지려면 싫은 일들을 많이 꾸준히 해줘야함

[완벽주의극복]

하기싫은 일이 죽어도 안돼요

[집에서잠자는냥꽁]

영어공부해야하나..?

[내집]

많이....꾸준히..

[7년의프로젝트]

하기 싫은 일을 어떻게 해야 될지 모르겠어요 샤갈

[부평구]

오늘 일하기 싫엇는데 잘됏다

[체르마트]

대학원가야하나

[레쭈고오]

맞어 사실 살면서 의미있었던 때는 무언가를 성취하기 위해서 하기 싫은 일도 결숙 완수 했을때 였어 매일 독서실 가기, 못해도 접영 계속 연습하기,,,

[Re-start]

하기싫은일.. 을 존ㄴ나게 하는게 너무 힘든데… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[술촴]

웨이트, 영어공부 ㅎㅎ..

[폭식을멈춰]

흑

[needy]

운동... 공부...

[그걸내가해냄아주멋지게]

운동 공부 존내 해야겠다

[조팔쿵야]

...

[똑바로살기]

시앓 네ㅜㅜ 지금할게요 !!

[끼아아악]

출근 포함일까 도전이라서 아닐려나

[난정말회사다니기싫다]

매일 매닐 진심으로 하기 싫은 건 일 출근하기

[현무사랑해]

마저 나 할 일 없이 놀 때 우울증으로 약먹었었네..
지금은 자격증 공부하고 뛰고 수영도 해 정말 귀찮고 가기싫거든 그냥 집에 누워있고 싶은데 또 지난날 처럼 망가질까봐 돌아오기까지 너무 오랜시간이 걸렸어서 싫어도 그냥 나가서 뛰어.. 뛰고나면 도파민 풀충전

[여 명]

적당한 도전 수준을 골라야지 아니면 무기력만 커짐

[먹고날것 교수]

헐..

[롱롱미]

운동, 일찍 일어나기... 공부하기

[야식참치마요]

그렇구나...ㅠ

[맏탕]

넯..

[부서이동후회중]

녨,,, ㅠㅠ

[applemania]

ㅠ 운동 빡세게 해봐야겟다

[남한남한남]

진짜 공부하기 싫은데 꾸역꾸역 하는중 공부해야되니까 다른생각이 안나…그냥 하기싫다는 생각뿐

[느개비가는나이트샘소나이트]

운동..

[aisorbma.]

마자 저런거 필요하지..알지만.....알지만

[이야이야요료우라랄]

일하는거요..? ㅅㅂ

[내일어제오늘]

허허..

[seeuinmydream]

스트레스도 커지는데 뇌에..ㅠㅠ

[deala]

나에게 너무 필요한 말이다 고마워

[imnayeon]

고마워요

[뭐어떡할까]

요즘 나야 흑흑 운동도 맨날 안 가는데 가야겠다