출처 : 여성시대 무기력자차
참고 https://19970225.tistory.com/90
방법
바닥에 앉아 양발을 맞닿게하고, 워치4를 착용한 쪽의 손이 같은쪽 발목을 감싸쥐게 한다.
그리고 워치4에서 지시하는대로 동일하게 반대쪽 손가락을 전극에 대고 측정한다.
원리 : 갤럭시워치가 상체측정해서 x2하는거라
하체를 연결시켜서 정확도를 높임
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추가 팁
손목뼈 바로 위 X
손목뼈보다 팔쪽으로 살짝 올려서 꽉 밀착
흔들리지 않게 착용
아침 기상 직후 + 화장실 다녀온 뒤 + 공복 상태
로 측정할 것
첫댓글 오호 감사링
오 내일 해봐야지!!
고마워! 내일 해봐야지
갤워치만 되낭 ?
다른건 모르겠음 체성분측정되는 워치면 다 그렇지않을까
@무기력자차 고마와~~~ 집가서 해바야지
오오오오 고마워!!! 있으면서 써보질 않았네
대박 이렇게해야하는구나
오오 고마워
와 워치로 이제 체성분 측정도 가능한..? 쩐다.. 애플워치 뭐하냐?
22.. 갤워치 쩐다... 이렇게 보니까 애플워치 진짜 개구리네
와 낼 해봐야지
이렇게 하니까 ㄹㅇ 정확도 높아지더라 강추
와 인바디 기계랑 어느정도 오차있는지 궁금하다
헐 고머워
오신기
오 이제 이렇게 해본다 고마웡
오 나 이런식으로 했을때 인바디 기계랑 거의 비슷했어!
대박 내일 해봐야지
오 내일 해봐야지
오 해본다
오 서서 개힘들게 했었는데 이렇게 해봐야겠다
오 신기
ㅁㅊ 맨날 발목에 껴서 두번쟀는데ㅋㅋㅋ꿀팁이다 ㄹㅇ
와 고마워 이게될줄몰랏네 ㅋㅋㅋㅋ
이거하니까 체지방률6퍼 떨어지고 근육량 3키로 늘었어!!!
체지방률 15퍼 떨어지고 근육량 5키로 늘었는데요,,,
하체에 근육몰빵인가ㅠㅠㅋㅋ
기분은 좋다ㅏㅓㅓ
이렇게 하는게 인바디 기계랑 훨씬 비슷하다! 고마워~
오 오랜만에 워치 켰어!!
이렇게하니까 잘나오던데!