따뜻한 야채 +국물요리 먹으면 담날이나 다담날 무조건 나와 샤브샤브나 야채 많이든 국 같은거 시래기된장국이나 미역국👍🏻 하루에 두끼이상 먹으면 무조건무조건임 근데 따뜻-뜨겁게 먹어야함 무조건 효과있음 백프로 장담함 심할땐 이틀동안 먹으면 무조건!! 단백질은 소화 느리니까 피하고 효소도 난 효과있더라 유산균보다 나음 아 그리고 밥먹는시간이랑 양을 좀 일정하게 먹으면 변비 잡는데 좋아 글고 자극적인걸로 변비 해결하려고 하면 안돼 그담부터는 장 자극안하면 안나오게됨 다들 한번만 해보슈
글고 장기적으로 위장기능 회복하고 식생활 일정하게 가져가려고 노력해야돼 극심한 스트레스나 몸 너무 피곤하게 하는것도 피해야함 위장 멈춰서 변 안나옴
첫댓글 와 조만간 해볼래
배를 두개나 한번에 어떻게 먹어...와우....
그니까ㅋㅋ
배 좋아하는데 시도해볼게!!!!!
배가 변비에 좋은가보다 …!!!
지금 배가 비싸서 제철에 시도해볼게..
저당꿀배릉 드세요 미친놈임
배가 아니라 대체당땜에 그런거 아녀?
오 시도해봐야지
배를 2개나요...? 와
배말고 참외도 되지않을까...요새 참외 싸던데
진짜야? 후기 급하다
난 키위가 효과 좋드라!!
배진짜 쩔어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2개아니고 1개만 다먹어도 오짐
진한 소금물 2리터 마셔봐.. 직방
신기하네 배로 변비를
배 얼굴만하잖아
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런글 좋다 고마워 언젠가 해볼게
대박...도전해뵈야겟다
난 인터넷에 율라온거 거의 다 해버ㅏㅅ는데 이것도ㅜ 안돼.. ㅠ 하 나 진짜 대식가에 위 ㅈㄴ 커서 사과도 앉은 자리에서 6개 먹고 배도 개큰거 4-5개 밥 먹고 먹믄 수준인데 배 저걸로 해도 못 가 ㅡㅡ아 ㅠ
나 근거기반 하루 1포씩 무조건 먹음... 벌써 일년째.. 이거 내성없대 한번 츄라이 츄라이 먹는다고 바로 효과 X 일주일은 먹어야 시작됨
@글루타티오온 허억 고마워!!! 그것도 함 알아보고 츄라이 해볼게유 일년..? ㅁㅊ 매일 가...? 원래 얼마마다 갓서
@오드투스테디 매일 먹는데 먹을때는 늘 잘싸게됨 많이살수록 싸서 금겟 공구도 가끔함 딴 여시랑 같이사면 싸게살수잇음
@글루타티오온 허루고마워!!!! 오 공구도 있구나 알아봐야겟슨 안 먹으면 여전히 잘 못 가는 편인거구나.. 의지할수도 잇겟군
여샤 낫또도 먹어봤어?
나 4일에 한번가는게 일상인 사람인데
1일1낫또하면 2일차부터 쾌변함
나는 근거기반도 효과없었어.. ㅅㅂ ㅠ 알로에성분살짝들어간거로 이틀에한번씩간다
호옥시 태국 똥차 먹어봤어? 그거 진짜 효과직빵임
대신 휴무 전에 마셔야햄
@자어오뉴 알로에 그거 장무력증 계속 악화시킨다고 병원에서 먹지말래ㅜㅜ 내과가보는게 어때ㅜㅜ
@버크라 낫또도.. 예... ㅜ 다시 해볼게
@블랙핑크로제 나 그것도 쳐박템이야... ㅋㅋㅋㅋ ㅜ
@오밍 갠차나!!!
혹시 여샤 키위랑 마그밀도 그런지??
@날아보라노 응..... 마그밀은 한통 일주일민에 다 먹어봐도..ㄱ
올리브오일 먹는거 추천.. 샐러드 드레싱으로 뿌리든지 암튼 올리브유 버터 기름진 소고기... 이런 기름 먹는거 완전 강추
하 제발 나 해볼게요
배에 배가 좋구나 킥킥킥
배 맛있겠다
배를 껍질째로 우케먹지?!? 근데 난 푸룬도 효과 없던 사람인데 저거 효과 잇으려나 흠 오일, 관장라떼 등등 그 어떤것도 효과못봄ㅎ...
나도 여시랑 똑같은데 저거 효과 없었러... ㅎㅎ 딥워터 세병 갓비움까지 + 관장약 때려부어도 .. 그 일본 유명한 변비약마저도 이제는.. 우리 어케
나 심지어 곰팡이 핀거 상한거 같이 먹어도 나만 늘 배탈도 꾸르륵도 안 나..
걍 그린키위 껍진째가 나음
나 아무것도 안돼서 순한변비약 먹는데 이게 베스트임
여시 변비약 뭐먹어?
와 고마워!
배가 비쌈 ㅠ
양배추에 요거트소스 먹어… 나 그렇게먹으니 확실히 장 좋아짐 미에로화이바도 좋고
배도 효과가좋구나 난 키위가짱임 숙변제거
미역이랑 김도 진짜 효과좋아 안에서 뿔어서 더 좋아
배 2개를 못먹는 여시들이 많구나.. 충격
따뜻한 야채 +국물요리 먹으면 담날이나 다담날 무조건 나와 샤브샤브나 야채 많이든 국 같은거 시래기된장국이나 미역국👍🏻 하루에 두끼이상 먹으면 무조건무조건임 근데 따뜻-뜨겁게 먹어야함
무조건 효과있음 백프로 장담함 심할땐 이틀동안 먹으면 무조건!!
단백질은 소화 느리니까 피하고
효소도 난 효과있더라 유산균보다 나음
아 그리고 밥먹는시간이랑 양을 좀 일정하게 먹으면 변비 잡는데 좋아
글고 자극적인걸로 변비 해결하려고 하면 안돼 그담부터는 장 자극안하면 안나오게됨
다들 한번만 해보슈
글고 장기적으로 위장기능 회복하고 식생활 일정하게 가져가려고 노력해야돼
극심한 스트레스나 몸 너무 피곤하게 하는것도 피해야함 위장 멈춰서 변 안나옴
참외랑 미역국이 최고...