![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276ED83857D3E8771A)
요즘 각광 받고 있는 카카오 닙스를 아시나요?
초코렛의 원료인 카카오 열매를 쪼개면 그 안에 씨가 들어 있는데
이씨를 카카오빈 이라고 합니다
카카오빈을 일주일 정도 발효시킨후 건조해서 볶아 껍질을 벗긴
알맹이가 카카오닙 이랍니다
단백질과 식이섬유 그리고 불포화 지방산이 풍부하다고 하니
정말 좋은 식품으로 각광 받을만 하지요
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2465203A57D3E9040F)
카카오 닙스의 효능은 항산화 물질이 풍부해 노화 방지와 피부 미용에 좋고
카데킨이 녹차의 60배정도 들어 있어서 다이어트에 효과적입니다
또 혈압을 정상적으로 유지하는데 도움을 주고 당뇨병에 좋은 식품 입니다
특히 중성 지방과 복부 내장 지방을 제거하는데 효과가 좋아서
복부 비만이 있으신 분들께 아주 좋은 식품인듯 합니다
너무 반가운 소식이지요 ㅎ ㅎ ㅎ
저칼로리 식품이라 먹어도 살이 찌지 않는다고 하니 정말 좋겠지요?
쌉싸름 하면서 고소한 맛이 나기 때문에 견과류 처럼 드셔도 좋습니다
야채 샐러드에 뿌려서 드셔도 좋구요 우유나 요거트와 함께 드시면
더욱 좋겠죠?
카카오 닙스가 요즘 젊은층에게 인기가 있는 이유가 있었네요
카친님들 관심 가져 보세요 !!!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2567593457D3E7F823)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235DE53457D3E7F92B)
첫댓글 첨 들어본 열매네요
요즘 핫한 식품입니다
특히 다이어트 식품
어디에 있나요
홈쇼핑이나 인터넷으로 구입할수 있어요
어디있는지 알아야죠
인터넷 검색을 해보세요
많이 있답니다
신기한 열매도 있네요~*-*
초코렛 열매라고 합니다
.
ㅎㅎㅎ
처음 들어보는 열매네요
요즘 유행하는 식품이래요
다이어트 하실분들에게 좋겠네요
현대인들에게 인기있는 식품입니다
저는 먹으면 안되것네요 ㅋㅋ
ㅎㅎ 그렇겠네요
그러겠네요
처음 들어보는 이름이네요.
처음이신분들이 많네요
요즘 조금씩 절제하며 다이어트 음식을 골라서 먹고 있어도 복부비만이 걱정되는데 아주 효과적으로 대처할 수 있어 좋겠네요!
좋을것 같아서 올려봅니다
생소하네요
첨 보는거라...
좋은 정보 감사합니다
감사합니다.