느타리버섯볶음 만드는 법 느타리버섯요리 반찬

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">쫄깃하고 맛있는 느타리버섯 볶음 만들기!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:140"><strong>느타리버섯</strong>은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단이나 건강식으로 인기가 많아요. 볶아 먹으면 쫄깃한 식감이 일품이고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높은 식재료랍니다. 오늘은 맛있는 느타리버섯 볶음 만드는 법을 알려드릴게요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-17:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:12">느타리버섯 200g</li> <li data-sourcepos="8:1-8:9">양파 1/2개</li> <li data-sourcepos="9:1-9:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="11:1-11:7">마늘 3쪽</li> <li data-sourcepos="12:1-12:8">간장 2큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:9">굴소스 1큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:9">식용유 1큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:11">참기름 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">후추 약간</li> </ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:75"><strong>재료 손질:</strong> 느타리버섯은 밑동을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 양파, 당근, 대파는 채 썰고, 마늘은 다져주세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:95"><strong>버섯 데치기:</strong> 끓는 물에 소금을 약간 넣고 느타리버섯을 살짝 데쳐 물기를 짜주세요. (데치는 과정을 생략해도 되지만, 데치면 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)</li> <li data-sourcepos="22:1-22:91"><strong>볶기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 내고, 양파, 당근을 넣어 볶아줍니다. 채소가 어느 정도 익으면 데친 느타리버섯을 넣고 함께 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>양념하기:</strong> 간장, 굴소스, 후추를 넣고 간을 맞춰줍니다. 마지막에 대파를 넣고 살짝 볶아주면 완성입니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="25:1-25:5">팁</h3><ul data-sourcepos="27:1-32:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:72"><strong>다른 채소 넣기:</strong> 양파, 당근 외에도 버섯과 궁합이 좋은 애호박, 가지, 피망 등을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있어요.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>매콤하게 즐기기:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 볶아 먹으면 더욱 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>다른 양념 활용:</strong> 굴소스 대신 간장과 설탕을 넣어 간을 맞춰도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:42"><strong>밥반찬으로 활용:</strong> 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>다른 요리에 활용:</strong> 볶음밥, 덮밥, 찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요.</li> </ul><h3 data-sourcepos="33:1-33:16">느타리버섯 볶음 <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_d0f596e626c8956e&quot;,&quot;c_cb693e1832f009f9&quot;,null,&quot;rc_582c5885cf4aa620&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6869102"><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="느타리버섯 볶음 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTi9eEeAV2zHJsmt8fYYR0nn51iU9Z6NnK38L4sKYqGcv0W955P-rVVyV4GETwT"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6869102" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_d0f596e626c8956e&quot;,&quot;c_cb693e1832f009f9&quot;,null,&quot;rc_582c5885cf4aa620&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 느타리버섯 볶음 </div></div></single-image></response-element></div></h3><h3 data-sourcepos="37:1-37:23">느타리버섯 요리 레시피 더 알아보기</h3><ul data-sourcepos="39:1-40:0"> <li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>만개의레시피:</strong> 다양한 느타리버섯 요리 레시피를 제공합니다. (<response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c579620128="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_d0f596e626c8956e&quot;,&quot;c_cb693e1832f009f9&quot;,null,&quot;rc_582c5885cf4aa620&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.10000recipe.com/">https://.10000recipe.com/</a></link-block></response-element>)</li> </ul><p data-sourcepos="41:1-41:29"><strong>오늘 만든 느타리버섯 볶음, 맛있게 드세요!</strong></p><p data-sourcepos="43:1-43:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:38"><strong>#느타리버섯 #볶음 #요리 #레시피 #반찬 #건강식 #다이어트</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">쫄깃하고 맛있는 느타리버섯 볶음 만들기!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:140"><strong>느타리버섯</strong>은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단이나 건강식으로 인기가 많아요. 볶아 먹으면 쫄깃한 식감이 일품이고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높은 식재료랍니다. 오늘은 맛있는 느타리버섯 볶음 만드는 법을 알려드릴게요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-17:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:12">느타리버섯 200g</li> <li data-sourcepos="8:1-8:9">양파 1/2개</li> <li data-sourcepos="9:1-9:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="11:1-11:7">마늘 3쪽</li> <li data-sourcepos="12:1-12:8">간장 2큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:9">굴소스 1큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:9">식용유 1큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:11">참기름 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">후추 약간</li> </ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:75"><strong>재료 손질:</strong> 느타리버섯은 밑동을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 양파, 당근, 대파는 채 썰고, 마늘은 다져주세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:95"><strong>버섯 데치기:</strong> 끓는 물에 소금을 약간 넣고 느타리버섯을 살짝 데쳐 물기를 짜주세요. (데치는 과정을 생략해도 되지만, 데치면 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)</li> <li data-sourcepos="22:1-22:91"><strong>볶기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 내고, 양파, 당근을 넣어 볶아줍니다. 채소가 어느 정도 익으면 데친 느타리버섯을 넣고 함께 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>양념하기:</strong> 간장, 굴소스, 후추를 넣고 간을 맞춰줍니다. 마지막에 대파를 넣고 살짝 볶아주면 완성입니다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="25:1-25:5">팁</h3><ul data-sourcepos="27:1-32:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:72"><strong>다른 채소 넣기:</strong> 양파, 당근 외에도 버섯과 궁합이 좋은 애호박, 가지, 피망 등을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있어요.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>매콤하게 즐기기:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 볶아 먹으면 더욱 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>다른 양념 활용:</strong> 굴소스 대신 간장과 설탕을 넣어 간을 맞춰도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:42"><strong>밥반찬으로 활용:</strong> 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>다른 요리에 활용:</strong> 볶음밥, 덮밥, 찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요.</li> </ul><h3 data-sourcepos="33:1-33:16">느타리버섯 볶음 <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_d0f596e626c8956e","c_cb693e1832f009f9",null,"rc_582c5885cf4aa620",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6869102"><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="느타리버섯 볶음 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTi9eEeAV2zHJsmt8fYYR0nn51iU9Z6NnK38L4sKYqGcv0W955P-rVVyV4GETwT"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6869102" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_d0f596e626c8956e","c_cb693e1832f009f9",null,"rc_582c5885cf4aa620",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><span _ngcontent-ng-c3235235147="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c3235235147="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 느타리버섯 볶음 </div></div></single-image></response-element></div></h3><h3 data-sourcepos="37:1-37:23">느타리버섯 요리 레시피 더 알아보기</h3><ul data-sourcepos="39:1-40:0"> <li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>만개의레시피:</strong> 다양한 느타리버섯 요리 레시피를 제공합니다. (<response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c579620128="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_d0f596e626c8956e","c_cb693e1832f009f9",null,"rc_582c5885cf4aa620",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://.10000recipe.com/">https://.10000recipe.com/</a></link-block></response-element>)</li> </ul><p data-sourcepos="41:1-41:29"><strong>오늘 만든 느타리버섯 볶음, 맛있게 드세요!</strong></p><p data-sourcepos="43:1-43:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:38"><strong>#느타리버섯 #볶음 #요리 #레시피 #반찬 #건강식 #다이어트</strong></p></div> </div></div>