이번 주 자전거 훈련은 구 울트라 코스로 훈련합니다.
1.훈련코스 : 구 울트라코스(약 80km)
2.출발장소 : 윤농산 주차장
3.출발시간 : 마라톤 훈련 종료후 (10시 00분 ~ 10시 30분쯤)
4.준비사항 : 물, 포도당, 파워젤 등
5.필수사항 : 펑크대비, 자전거 점검 필...
참가하시는 분들 댓글 달아주세요.
첫댓글 꼭 참석합니다.
참석합니다
참석합니다.
춥지 안으면 참석,잘 데리고 가 주세요
꼭가려했는데 일이있어 못갑니다ㅠ잘다녀오세요
김인배, 이종인, 정기현, 김운식, 강석진, 박철균, 최동철 참석. 임사일 자봉.점심식사 방아실 촌돼지명가아이스크림 회인슈퍼
첫댓글 꼭 참석합니다.
참석합니다
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춥지 안으면 참석,
잘 데리고 가 주세요
꼭가려했는데 일이있어 못갑니다ㅠ
잘다녀오세요
김인배, 이종인, 정기현, 김운식, 강석진, 박철균, 최동철 참석. 임사일 자봉.
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