◐ 일기 11월 3일 목요일 [7번/11점] 목욜

[로제타*^^*]

61.8kg

간식 1:00 커피우유 (500ml)

아침 4:00 삶은 계란 (세개), 귤(6개)

간식 5:00 과자(60g)

점심 11:30 제육덮밥, 멸치볶음, 김, 김치

간식 3:40 귤(두개)

걷기 한시간
스쿼트 30회씩 3세트

물 3 식이 1 운동 3 댓글 3 미션 1

빵순이가 spc 불매운동으로 빵을 줄였더니
과자에 홀릭되었네요..ㅜ.ㅜ

그런데 과자만 먹으면 신기하게 몸무게가 내려간다는..

과자를 먹고 나면 딱히 다른게 땡기지 않고 만족스럽고..

과자체질인가요??ㅜ.ㅜ

암튼 우리동네 빠바 사장님 엄청 좋으신데..
안타깝네요..ㅜ.ㅜ

마음이 무거운 요즘입니다 ㅜ.ㅜ

좋은 목욜저녁되세요..

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 정말 신기하고 즐거운 현상이네요. 좋은하루되세요 ~

[로제타*^^*]

감사합니다
좋은 날되세요

[로제타*^^*]

그쵸..신기하죠..
저도 그래요..
요즘..ㅜ.ㅜ
응원 감사합니다

[시크릿영]

전자 몸무게ㅡㅡㅡ넘 정확하게.....
61이되심 축하드려요

[로제타*^^*]

감사해요
이러다 또 올라갈지도..ㅜ.ㅜ

[코코바]

진짜 신기한 일이군요
빵이 그만큼 살이 많이 찌는게 아닐까요?

[로제타*^^*]

그런가봐요..과자보다..ㅜ.ㅜ
좋은 하루되세요

[53키로ㅋ]

어찌되었든~~축하해요ㅎ
왜 과자 좋아하는 나는 먹음 올라갈까요~~ㅋ

[로제타*^^*]

워낙 평소에 식이조절을 잘하셔서 그런가봐요..
좋은 하루되세요

[맑음]

빵보다 과자 양이 적어
그럴수도 있어요
ㅎㅎ
내려가신거 축하드려요^^
전 빵도 좋아하는데
과자도 사놓으면
끝을 봐야 멈추네요ㅡ.ㅡ

[로제타*^^*]

성격이신가 봐요..
저도 그럴때 많아요..
오늘도 힘!!내세요

[봄날앤]

애꿎은 자영업자들만 힘들겠어요 ㅠㅠ
저도 빠비에 커피빵 좋아하는데 🥲
전 과자 빵 둘다 좋아해서 문제네요 ㅎ
체중이 내려간 건 좋은거 같아요 ^^

[로제타*^^*]

그러게요..ㅜ.ㅜ
좋은 날되세요