눈이 맑아지고, 주름을 사라지게 하는--정명혈(왼), 찬죽혈(오)정명혈, 찬죽혈

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눈 앞머리 쪽과 코 사이의 움푹 들어간 곳이 정명혈인데요. 눈가의 피로를 풀고 건조함과 주름 예방에도 좋아요. 경락마사지를 받을 때에도 제일 먼저 이곳을 꾹 눌러주고 시작하는 경우가 많아요.

정명혈을 자극해 주고, 그 위로 직선으로 올라가서 눈썹 끝부분의 찬죽혈을 자극해 주면 주름 완화는 물론 피부 근육에 쌓인 스트레스를 풀어낼 수 있어요. 눈이 시원해지면서 얼굴의 순환을 도와주기 때문에 경락마사지에서 중요한 부분으로 꼽히지요.

-동안 얼굴 만들 수 있는 중요한 곳 --거료혈

나이 들어 보이는 일 순위가 볼 처짐이 아닐까 싶어요. 에디터도 최근의 사진을 보는데 볼 부분의 피부가 처져서 예전보다 훨씬 나이 들어 보이더라고요. 그래서 볼 처지는 걸 방지하기 위해서 가장 볼이 튀어나온 부분의 바로 아래 움푹 들어가는 부분을 누르고 있어요.

사실 얼굴이 부어있거나, 뭉쳐있으면 살짝만 눌러도 아파요. 그렇지만 꾸준히 눌러주면 부기도 확 빠지고 볼도 통통하게 올라와서 동안 얼굴이 된답니다.

-팔자주름을 예방하고, 코 입 주변 팽팽하게 만들기--영향혈(왼), 지창혈(오)영향혈, 지창혈

입술 양쪽 끝의 지창혈, 콧볼 끝의 움푹 들어간 부분의 영향혈을 자극해 주면 팔자주름이 예방되고 코와 입 사이의 피부도 탱탱해진답니다. 특히 이 부분도 피부가 처지게 되면 불독살처럼 보여서 나이 들어 보이는 게 있거든요.

이 부분이 유독 피부가 내려가 보이는 분들은 여길 누르면 통증이 있기도 해요. 영향혈은 꾹 눌러주기만 해도 좋고요. 지창혈은 살짝 피부를 위로 끌어올려 눌러주시면 입술 라인도 예뻐지고 웃는 상으로 만들 수 있어요.

-얼굴이 커 보이는 사각 턱 줄이기--턱 근육

얼굴이 커 보이게 하면서 각져 보이게 만드는 최대 원인이 ‘사각턱’이죠. 근육으로 인한 사각 턱은 이곳을 잘 자극해 주는 것만으로도 없앨 수 있어요. 턱에 손을 댄 후 이를 앙 물면 불쑥 튀어나오는 근육 부분이 있을 거예요. 그 부분을 주먹 쥔 손으로 위아래 세게 문질러주시면 사각 턱 근육을 줄이고 작은 얼굴을 만들 수 있답니다.

보통 경락 전문가들은 이 부분을 손이 아닌 팔 부분으로 더 큰 힘을 주어 위로 끌어올리듯 눌러주고 풀어주시기도 한답니다. 집에서 혼자 하실 때에는 주먹 쥔 손으로 자극하셔도 충분해요. 이 부분의 근육이 커져있을 땐 꽤 아프실 텐데요. 꾸준히 문질러주시면 사각 턱 근육은 사라지고 탄력도 살아나 아름다운 턱 선을 만드실 수 있어요.

-마지막 마무리는 태양혈 자극--태양혈

눈과 귀 사이 관자놀이에 위치한 태양혈은 경락마사지든 피부 마사지든 마지막에 꼭 눌러주어야 하는 자리인데요. 마사지를 한 뒤에 양손으로 양쪽의 태양혈을 짚어주고 지그시 눌러주고 강한 압으로 문질러주세요. 두통을 자주 겪는 분이시라면 이 부분이 꽤 아프실 거예요.

하지만 아픔이 시원한 정도가 될 때쯤이면 두통도 사라질 거랍니다. 혈점 중에서도 가장 중심이 되는 부분으로 혈을 통해 독소가 모이는 곳이기도 해요. 이 부분을 잘 풀어주면 독소가 림프로 잘 순환이 되어 배출이 되기 때문에 마사지의 마무리로 꼭 눌러주시는 게 좋답니다.

오늘 짚어드린 혈 부분만 잘 자극해 주셔도 얼굴이 작아지고 피부가 맑아지는 효과를 톡톡히 보실 수 있어요. 경락마사지 받는 것도 좋지만, 매일 집에서 꾸준히 혈을 자극해 주는 마사지를 하는 게 더 효과적일 수 있답니다.

좋은 자료라 퍼 온 글입니다.