스크랩 포수 연습시 생각하면서...

[야구레전드]

포수의기본 훈련방법

1 . 밑트질이좋아야 한다고는 전부 알겠지만 그 밑트질 이란게 모냐면 우선 포수밑트엔 볼집이 하나밖에 없습니다.

    그래서 볼을 잘 잡는경우는 소리도 좋은 소리가 나고 또 볼이 글러브에서 절대 빠져 나가는 경우가 생기지 않기 때문에

    볼을 많이 잡는연습을 하셔야 합니다..

2 . 볼을 잡을땐 뻗어잡는게 아니구 왼쪽 팔꿈치를 약간 구부린 상태에서 잡아야 합니다.

     하지만 이때 주의 해야할 점은 손목에 힘을 빼시구 공을 잡을때만 약간의 힘을주며 받아줘야 공을잡는 느낌이 더욱 느껴집니다.

3 . 피칭을 할경우 포수는 투수한테 타켓을 만들어 줘야 합니다.

    우선 홈플레이트에 가운데 앉지 마시고 홈플레이트 끝 부분을 꼭지점이라고 하면 바깥쪽을 던질땐 왼발이 꼭지점에 가있어야 하고

    반대로 몸쪽이면 오른발이 가야됩니다. (홈플레이트를 반으로 나눠서 생각하세여)

4 . 포수밑트도 홈플레이트 가장 끝선인 면에다가 대줘야 합니다.

     그래야 바깥쪽이며 몸쪽이며 제구력이  향상되고 볼이 가운데로 몰리는 현상을 잡을수있습니다.

5 . 포수 송구연습은 선수들같은 경우 볼의 궤도는 투수 머리보고 던지면 정확히 세컨베이스 위로 떨어집니다.

    하지만 사회인의 어깨가 그리 강하지 않기 때문에 조금은 다를수 있습니다. 그래서 처음 연습을 할땐 세컨베이스 위에 먼저

    던지려 하지 마시고 투수머리보구 원바운드도 좋으니깐 정확히 던지는 연습을하셔야 합니다