그냥 마트나 좀 돌아댕겼음
폭풍 비바람도 불고
그날이라 사이클도 안땡기고 ㅋㅋ
오전 콩설기 한주먹정도 ?ㅋ 백설기에 콩 완젼 많이 박힌 그거 ㅋ
점심 롤케이크 반조각 돈가스 2조각 우동 한젓가락
저녁 멍게젓갈 1개 야채많이 메추리알장조림6개 미역줄기 넉넉히 쭈꾸미 3마리
두부반모 멸치 볶음 한수저 넣고 막 비벼비벼먹고
호박전 3조각 감자볶음 5개 먹었음 ㅋㅋ
그냥 그냥 그날시작이라 맘편히 먹고 그냥 그랬음
주말이라
미친 폭풍 비바람 막 불어 어디도 못나가고 보리축제가 왠말 ;;
그날 시작해서 원래 운동도 잘 안했는데 오늘은 더 귀찮아 ;;;
그래.. 월요일부터 좀 하지뭐......
인바디 한 이후로 운동량 약하네 ;;; 왜글지;;;;;
더 많이 열심히 해도 모자를판에;;;
여름 오면 이제 지금 이순간을 후회할거야~~!!
아. 저녁을 너무 든든히 먹었나보다 배가불러 ㅋㅋㅋ
저렇게 먹어봤쟈 라면 하나먹은것 보다 적은 칼로리니깐 맘은 뭐 .......
오늘이나 내일 호박빵 만들어 봐야지.....
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첫댓글 전 그날이어도 다른날이랑 비슷한데ㅋㅋㅋ 비오고하니까 진짜 운동이 영향많이 받는거 같아요ㅜㅜ몸도 축축 쳐지고ㅜㅜ 저는 집안에서 운동하는데 왜 영향을 받는지ㅋㅋㅋ인바디하고 더 자극받아서 열심히해야되는뎅ㅜㅜ 아웅 소망갤러리에 김사랑사진있는거 보셨어요?!ㅜㅜ 세끼다먹으면 살쪄요....... ㅜㅜ 저그거보고 완전 충격먹었는뎅ㅜㅜ흑흑 전 세끼가 아니라 네끼를 먹었죠ㅜㅜ 그중에 2끼가 술과함께....ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 닥치고 화이팅!!! 금요일토요일은 봐주고.... 오늘부터 2차다이어트라고 생각하겠어요ㅜㅜ
아.. 님글보고 보러갔다왔는데.;;; 세끼다먹으면 살쪄요.. 흠... 이기적인 여자 같으니라고 ㅋㅋ 저는 집 다녀와야한다는 생각이 좀 발목을 잡아서 운동도 더 하기싫고 먹는것도 조절하기 힘이드네요~
저도 다녀온후에 2차 해야겠어요 ㅋㅋ 가서도 가기전까지도 너무 무리해서 막 먹으려 하진 않을래요ㅋㅋ
꾸준히 쓰고계시는 별님!오늘도 힘내세여!
왠지 안쓰면 계속 미뤄지다가 포기해 버릴것 같은 느낌이 막 드는거 있죠? ^^ 이어서 쓰기도 힘들고 날자 계산하기도 힘들고 그럴것 같아서 ㅋ
운동도 안하고 식이도 잘 안되는 요즘이지만 그냥 꾸준히 일기는 써용 ^^