"보행속도가 느렸던 사람들이 빠른 사람들에 비해 치매발병률이 약 1.5배 높다고 합니다"
(좌측 '건강자료방'참고)...걷즐모 회원님들 화이팅!!..^^~
뜨겁기 전에 한강 동쪽 끝 미사리와 팔당대교에 이어 중앙선(덕소역)에서
경춘선(사릉역)으로 이어진 왕숙천-사릉천까지 꾸며(아래 그림 참조)보았습니다..
특히 왕숙천 길은 우레탄으로 되어 있어 관절이 쬐끔 시원합니다..^^~
코 스 : 한강공원삼폐지구-왕숙천-구리왕숙천체육공원-사릉천..
중간합류 : 구리역(중앙선) 2번 출구를 나와 백화점을 좌측에 놓고 인도 길로 약
5분 정도 돌아 가시면 왕숙천입니다.. (3시 25분 내외 도착 예정)
1. 언제 : 2012년 3월 3일(토) 오후 1시 20분(1시 30분 땡 출발).
2. 모이는 곳 : 상봉역(7호선) 7,8번 출구 개찰구 안 빵집 옆(경춘선,중앙선 환승 장소).
(중앙선을 타고 덕소까지 약 25분 정도 갑니다)..
(덕소역으로 바로 오실 분은 댓글에 덕소라고 달아주세요..(2번 출구 안, 2시 도착 예정).
3. 마치는 곳 : 사릉역(경춘선).
4. 걷는 거리 : 18km 내외(전부 평지).
5. 걷는 시간 : 4시간 10내외(휴식시간이 짧으면 조금 일찍 끝남).
6. 준비물 : 약간의 물과 간식,경등산화 이상.
7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다..
길라잡이 : 금오 010-9279-3196. 이름표를 반드시 달아 주시고 없으시면 댓글에 신청 요망.
1. 모든 걷기의 안전에 대해서는 참석자 본인이 책임을 지셔야 합니다.
2. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.
3. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.
4. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~
5. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.
6. 천재지변에 해당하는 이변이 없는 한 행사는 진행됩니다.
7. 쓰레기나 담배꽁초 등 다녀온 흔적을 남기지 맙시다.
8. 걷기에 꼭 필요한 최소의 경비(버스대절, 입장료, 답사비, 식대)만을 사전에 공지하고 갹출합니다.
9. 장기걷기 외에는 여행자보험 가입을 하지 않습니다. 원하시면 개별로 가입하시기 바랍니다.
10. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.
카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만
참가 하실 수 있습니다..
첫댓글 참가합니다. 1뜽!
참가합니다?덕소로 이떵 ^^
덕소역 출구 안에 2시까지 오시면 됩니다..^^~
먼저 버스타면 가깝다고 하셨기에...아님 상봉역으로 오세요^^~
중간합류합니다^~
저도 갈게요~
덕소로 가겠습니다
참석합니다 ~~ㅠ.ㅠ
전 이번엔 불참입니다^^** 즐거운 도보되시구요 맘만 함께 합니다 ~~~
즐거운 걷기 되세요...
오늘은 개인 사정상 불참합니다.