◐ 일기 12월 12일 월요일 [5번/9점]요요

[맑음]

아침(08:04)- 

점심(12:30)-밥1/2,돈까스1/2,소스

                    샐러드(조금).미소된장국

저녁(21:00)-두부면비빔국수1

물   -2

식이-1

운동-2  걷기15792 보

댓글-3

미션-1(7시이후금식×,실내자전거60분×,

           근력운동30분ㅇ)  

밥은 하기 싫고 뭔가 배가 빵빵했는데

갈수록 배가 고파 요기요를 뒤지다

참자~~~

도저히  안돼 두부면비빔국수를 먹었다

미리먹자 

그마나 요기요에 배달 안시켜 다행이다

타이트하게 식단을 하고픈데

자꾸 입이 땡긴다

여기서 놓으면 또 요요...안돼!!

[로제타*^^*]

ㅋㅋ 요요왔다는 줄 알았는데
다행이예요..ㅋㅋ
좋은 하루되세요 ^^

[시크릿영]

요요 1위한 여자ㅡㅡㅡㅡ
58로 달리다가 역전당하고 남들 3키로씩 빼는데
혼자 6키로 쪄버린여자 ㅠㅠ

[코코바]

요요 안되요~~~~ 요기요 잘 참으셨어요!!!!
두부면 굿굿... 너무 잘하셨어요 ^^