40km 지점 도달 시간 '1시간 55분 32초'
런닝머신 최고속도 20 (20km/h)으로 두시간 달리는 것보다 4분 28초 빠른 속도.
결승선을 향해 달리는 엘리우드 킵초게
(케냐 국가대표, 2016 리우 올림픽 마라톤 금메달리스트)
공식 기록 2시간 1분 39초 (42.195km, 세계 신)
케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30km를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1km 당 3분 02초 (런닝머신 최고속도 20이 20km/h 인데, 1km 당 3분 페이스)
오늘 신기록 수립 때에는 1km 당 전부 2분 30~50초대에 주파.
30km대 레이스 중후반 지점, 마의 구간 (3km) 8분 20초만에 주파
출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: SPORTS
첫댓글 진짜 인간의 한계란 ㄷㄷㄷㄷㄷ
와, 마라톤이 왜 스포츠 맨마지막인지 잘알겠네요
헐 저 속도가 가능하다니 :)
전 저 속도로 100미터밖에 못 뜁니다... 100미터라도 완주하면 다행
대단하시네욤. 전 저속도에 도달도 못합니다;
@스타매니야당 222 어떻게 저 속도에 도달합니까 ㅠㅜ
ㄷㄷㄷㄷ
백미터 17초ㄷㄷㄷㄷㄷ
피지컬 오진다...
키로당 5분도 진짜 힘든데 3분 ㄷㄷㄷ
정말 대단하네요.. 뛰는 모습에서 소름이...!
2시간 5분 깼다고 난리난게 엊그제 같은데...ㅎㄷㄷ하네요
런닝머신 20으로 2시간뛰는것보다 빠르다니 ㅡㅡ
아오 훨씬 더 체감으로 다가오는
런닝 15로 뛰면서 빨리뛴다고 생각했는데 ...ㅋㅋ
캬 진짜 개멋있다
불가능하다고 생각한 마라톤 기록들이 계속 깨지고 있네요. 정말 인간의 한계는 어느정도일까요?
저속도로 백미터도 못뛰는데...
학창시절에도 100미터 18초대였는데 ㅠㅠ
역시 케냐군요....1시간 59분대는 언제쯤 나올까요
와~~ 대박 ㄷㄷㄷ리스펙트!!!
첫댓글 진짜 인간의 한계란 ㄷㄷㄷㄷㄷ
와, 마라톤이 왜 스포츠 맨마지막인지 잘알겠네요
헐 저 속도가 가능하다니 :)
전 저 속도로 100미터밖에 못 뜁니다... 100미터라도 완주하면 다행
대단하시네욤. 전 저속도에 도달도 못합니다;
@스타매니야당 222 어떻게 저 속도에 도달합니까 ㅠㅜ
ㄷㄷㄷㄷ
백미터 17초ㄷㄷㄷㄷㄷ
피지컬 오진다...
키로당 5분도 진짜 힘든데 3분 ㄷㄷㄷ
정말 대단하네요.. 뛰는 모습에서 소름이...!
2시간 5분 깼다고 난리난게 엊그제 같은데...ㅎㄷㄷ하네요
런닝머신 20으로 2시간뛰는것보다 빠르다니 ㅡㅡ
아오 훨씬 더 체감으로 다가오는
런닝 15로 뛰면서 빨리뛴다고 생각했는데 ...ㅋㅋ
캬 진짜 개멋있다
불가능하다고 생각한 마라톤 기록들이 계속 깨지고 있네요. 정말 인간의 한계는 어느정도일까요?
저속도로 백미터도 못뛰는데...
학창시절에도 100미터 18초대였는데 ㅠㅠ
역시 케냐군요....
1시간 59분대는 언제쯤 나올까요
와~~ 대박 ㄷㄷㄷ
리스펙트!!!