◐갈쳐줘용◑ 아침공복 순환운동 괜찮을까요???

[50kg을 원해요!!]

공복에 순환운동하고나서

계란이나 감자같은 걸로 영양보충하면

근육이 없어지거나 하지는 않겠죠?

알려주세요 ㅠㅠ

[아이33]

순환운동 꽤 빡세선데... - -;;;; 감자나 계란은 운동전에 드시구, 하세요......아침부터 너무 힘들게 운동하면..신물올라와요.. -- ;;;;;;

[煥骨奪腿]

파워워킹하이소

[송혜교될거임]

파워워킹 추천

[티냐]

인터볼도 좋습니다 +_+