나르시시스트

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uu6O/06bdc998a29680c92df70da5b48189f883531872" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uu6O/06bdc998a29680c92df70da5b48189f883531872" data-origin-width="624" data-origin-height="331"></div> 나르시시즘은 자기애가 지나치게 높은 상태를 의미합니다.자기 자신에 대한 과도한 집착과 우월감을 뜻하며이들은 과대망상적인 자존감, 타인에 대한 공감 부족끊임없는 칭찬과 존경에 대한 갈망이라는 특징을 가지고 있습니다.자신의 중요성을 과대평가하고 특별한 대우를 받을 자격이 있다고 믿습니다.자기애적 인격 장애를 가진 사람을 말하며이러한 특성을 가진 사람을 나르시시스트라고 부릅니다. 주요 특징으로는자신이 세상의 중심이라고 믿고 중요성을 과장하며 다른 사람들을 자신보다 열등하게 여기고 무시하는 경향이 있습니다.과도한 특권 의식과 자기중심적 사고방식은 그들의 행동을 지배하며 이로 인해 타인과의 관계에서 갈등을 일으킵니다.이들은 또한 타인의 감정을 전혀 고려하지 않고오로지 자신의 욕구와 욕망을 충족시키기 위해 행동합니다. 강한 자기애와 자아도취에 빠져 있습니다.타인의 인정을 받지 못하면 깊은 열등감과 분노를 느끼며자기 보호를 위해 거짓말을 하거나 과장된 이야기를 만들어 내기도 하며타인에게서 자신의 가치를 찾으려는 경향이 있습니다.타인을 고의적으로 조종하고 해를 끼치며 그로부터 만족감을 얻습니다.거짓말, 이간질, 가스라이팅과 같은 수법을 통해타인의 자존감을 무너뜨리고 자신의 지배력을 강화합니다. 공동체적 나르시시스트는 겉으로는 이타적이고 헌신하는 듯 보이지만 실상은 자기애적 욕망을 충족시키기 위해 이러한 행동을 합니다.다른 사람들로부터 칭찬과 인정을 받기 위해 행동하며자신이 속한 공동체에서 우월한 위치를 점하고자 합니다.그러나 이러한 도움은 순수한 동기에서 나온 것이 아니라결국 자신을 높이기 위한 수단일 뿐입니다. 자신이 절대적으로 옳다고 믿으며다른 사람들의 의견이나 감정은 중요하게 여기지 않습니다.자신이 세상에 대한 진리를 알고 있다고 믿고타인의 의견을 무시하거나 경멸합니다.이들은 자신이 설정한 기준에 따라 타인을 평가하고그 기준에 맞지 않는 사람들을 배제하려 합니다. 비판에 매우 민감하게 반응합니다.자신의 자존감에 상처를 줄 수 있는 어떤 형태의 비판도 용납하지 않으며 비판을 받으면 방어적 태도를 취하거나 공격적인 반응을 보입니다.이러한 태도는 자신의 완벽함을 유지하려는 강박적인 욕구에서 기인합니다. 또한, 자신의 목표를 달성하기 위해 타인을 이용하고실수를 인정하거나 책임을 지는 것을 싫어하며자신의 의견에 동의하지 않거나 비판을 받으면 쉽게 분노합니다.외모, 부, 성공에 지나치게 관심을 갖습니다.자신은 특별한 사람이며, 특별한 대우를 받을 자격이 있다고 믿습니다. 나르시시스트의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.나르시시즘과 관련된 유전자가 존재할 가능성이 있습니다.연구에 따르면, 나르시시스트 가족력이 있는 경우나르시시스트가 될 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.현대 사회는 성공과 자아실현을 중시하는 경향이 있으며이러한 문화적 요소는 나르시시즘을 강화시킬 수 있습니다.미디어와 사회적 네트워크는 자기 과시와 자아 중심적인 행동을 장려하며이는 개인의 나르시시즘을 촉진하는 역할을 할 수 있습니다. 나르시시스트와의 관계는 매우 어려울 수 있습니다.나르시시스트는 타인의 감정을 이해하거나 공감하는 데 어려움을 겪고 자신의 욕구를 충족시키기 위해 타인을 이용하려는 경향이 있기 때문입니다.만약 당신이 나르시시스트와의 관계에 어려움을 겪고 있다면나르시시스트와 너무 가까이 지내면 감정적으로 피해를 입을 가능성이 높습니다. 따라서, 가능한 한 건강한 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 나르시시스트가 당신의 기대에 부응할 가능성은 낮습니다. 따라서, 처음부터 기대치를 낮추는 것이 중요합니다.나르시시스트는 비판적이거나 공격적인 말을 할 수 있습니다. 따라서, 자신의 감정을 보호하기 위해 명확하고 직접적인 의사소통을 하는 것이 중요합니다.나르시시스트와의 관계로 인해 심각한 어려움을 겪고 있다면전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 이 세상엔 좋은 사람들이 더 많습니다.그렇지만 일부 해로운 인간들도 있습니다.타인을 괴롭히면서도 즐거워하는 이기적인 나르시시스트와 같은 못된 사람도 있습니다.더욱더 슬픈 건 나쁜 사람은 안 보면 그만이지만이들이 나의 가족이나 친구나 직장동료일 수도 있습니다. 나르시시스트는 다양한 형태와 성격을 가지고 있지만이들의 공통적인 특징은 타인을 조종하고자신을 중심으로 세상을 해석하려 한다는 점입니다.이들과의 관계에서 상처받지 않기 위해서는 그들의 특성을 잘 이해하고적절한 대응 전략을 사용하는 것이 중요합니다. 나르시시스트는 가스라이팅을 통해서 자존감을 무너뜨리고 심리적으로 지배하려 하기 때문에나조차도 인식하지 못한 채 길들여지기도 합니다.당장 인연을 끊으면 좋겠지만 그럴 수 없을 경우엔최소한 이들의 심리를 정확히 이해하고 올바르게 대처를 해야 합니다.우리는 사람들이 자기 마음처럼 생각하면서 사람을 쉽게 믿습니다.좋은 거지만 독사에겐 물이 독이 되듯 나르시시스트에겐 나의 선한 마음이 나를 괴롭히고 학대하고 이용하려는 도구가 될 수 있습니다.그래서 그들에겐 연민 공감 이해의 마음이 아닌단호하게 냉정하게 대처해야 합니다.