과일쥬스 궁합

<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=580> <TBODY> <TR> <TD style="LINE-HEIGHT: 150%; WORD-WRAP: break-word" width=580>1.파인애플+복숭아  파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어있어 소화를 돕고,  복숭아는 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있다.  따라서 두 과일을 섞어 마시면 장 기능 활성 효과를 얻을 수 있다.  2.토마토+오렌지  토마토와 오렌지는 수분이 많아 속쓰림을 방지할 뿐 아니라  체내 이물질을 배출시키는 데도 효과 있다.  또 토마토의 칼륨은 혈압을 안정시키고,  오렌지의 비타민C는 피로회복을 돕는다.  따라서 숙취에 시달리는 아침에 마시면 효과 만점.  3.자몽+파인애플  피로회복제 성분인 비타민C와 구연산이 다량 함유된 자몽과 파인애플,  자몽의 약간 떫은 신맛을 파인애플의 달콤함이 감싸줘 맛 궁합으로도 탁월하다.  <DIV>**아시다시피 자몽은 혹시 약을 복용하고 계시다면 피해주세요.</DIV> <DIV> 4.딸기+바나나  여름이면 시작되는 자외선 트러블을 해결할 수 있는 아이템.  딸기의 비타민C와 바나나의 단백질이 합쳐져 기미,주근깨 등  잡티를 예방하는 것은 물론 탄력 있는 피부를 유지시켜 준다.  5.멜론+바나나  칼륨이 풍부한 멜론과 바나나 궁합은 혈압을 안정시켜 주는 데 효과가 있다. 고혈압 환자라면 상시 복용하는 것도 좋다.  <DIV> </DIV> <DIV>**칼륨은 신장 질환이 있는 분들은 피해야 하는 비타민입니다. 참고 하세요. 6.사과+키위  사과와 키위는 장내 유익한 균의 번식을 돕는  식물성 섬유질인 펙틴 성분이 풍부하다.  따라서 마시는 것만으로도 정장 효과가 있다.  또 식사 전에 마시면 특유의 식감이 식욕을 살려준다.  7.망고+당근  비타민A 성분이 특히 풍부한 망고와 당근은 피부 세포를 활성화하는 기능이 있다.  여름철 그을린 피부를 회복시키는 데도 탁월한 효과를 지니고 있다. </DIV></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>