[보은대추] 생대추 건대추

[파란이슬]

지인이 보은에서 대추농사를 하세요 ~

너무 맛이 있어서 먹을날을 손꼽아 기다렸죠 `^^

인기가 좋은 대추라 제 차례가 늦더라구요 ㅎ

드뎌 어제 도착했어요

오자마자 부지런히 씻어서 먹었어요

너무 맛이 있어 계속 계속 먹어지대요 ~

오늘도 부지런히 열심히 먹고 있구요~

추천도 하고 싶습니다.

이웃에 사는 할머니 오셔서 드셔보라고 했더니

난 사과 안먹어 ~!!

이 대추먹지 ~~@@ !!

아시죠??

무슨뜻인지 ㅎㅎㅎ

아래 전화번호 있습니다.

마구마구 주문하셔요~

후회하지 않습니다

면역력 강화

첫번째 대추효능은 면역력 강화인데요. 평소에 자주 감기를 앓게 되거나,

구내염이 자주 걸리는 등 크고 작은 질환이 생기게 되면

이는 면역력이 저하된 것이 원인일 가능성이 있습니다.

면역력이 떨어지게 되면, 우리의 몸은 각종 바이러스에

대항하지 못하여 쉽게 질병에 노출되는 것입니다.

대추에는 미네랄과 비타민, 항산화 성분이 들어있어

면역체계를 강화해주는데에 도움을 받을 수가 있습니다.

그러므로 면역력이 약한 경우, 대추차나 말린 대추 등의 형태로 꾸준히 먹는다면

면역력 강화에 좋은데, 특히 호흡기 관련 질병을 예방하는데에 좋습니다.

불면증 개선

대추씨는 신경이 예민하거나 스트레스를 받을 경우 유용하게 사용이 되고,

대추차로 끓여 먹으면 불면증을 개선하는데에도 도움이 됩니다.

특히, 대추에 들어간 마그네슘 성분이 수면의 질을 향상시켜주는데에 더욱 도움이 되는데요.

마그네슘 성분이 세로토닌을 많이 생성할 수 있게 도움을 줄 수 있답니다.

또한, 히스테리와 같은 신경적인 질환을 치료해주는 약재로도 사용이 됩니다.

대추가 내는 은은한 단맛으로 인하여 불안감을 잠재우고

스트레스 해소를 해주며, 심리적 안정감을 줍니다.

항암효과

비타민과 항산화성분이 함유되어 있어 염증을 완화해주고 폴리페놀이 항암작용을 합니다.

또한, 베툴린산, 알피톨산이 염증 및 종양을 억제한다고 알려져 있습니다.

꾸준하게 섭취하게 되면 위염에도 도움이 되며, 예방효과가 있고,

베타카로틴의 활성산소를 없애주는 효과도 기대할 수 있답니다.

여성 냉증 치료

대추는 성질이 따스한 음식으로서, 옛날부터 냉증을 치료하는데에 이용되었다고 합니다.

말린 대추를 달여 먹게 되면 몸이 훈훈해지며,

혈액순환이 잘 되어 피부도 더욱 윤택하게 합니다.

냉이 많은 경우, 한방에서는 물 반통에 구절초 반, 단과 배추 한 홉을 넣고

물이 반으로 졸아들때까지 끓여서 하루 3번 1컵씩 마시거나

​뒷물을 하면 효과를 볼 수 있다고 하는데요.

​그래서인지 대추는 옛부터 남성보다는 여성분들에게 더욱 인기가 있었다고 합니다.

다이어트

이뇨효과가 뛰어난 대추는 다이어트를 하는데에 효과적으로 이용이 가능합니다.

대추 달인 물을 수시로 마셔주면 오줌의 흐름이 원활해지기 때문에 살을 빼는데에 도움이 됩니다.

그러나 특이하게도 몸이 비대한 사람에게는 좋으나, 마른 사람에게는 그닥 도움을 주지 못하니 주의해야 하며, 마른 사람은 조금씩 먹어주어야 합니다.

소변이 시원하지 안흔 오줌소태나 출산 후에 방광의 기능이 시원치 않다면 물 1리터에 대추 5~6알을 넣어서 달여 하루에 세 번 나누어 먹으면 더욱 좋습니다.

위장장애 / 신경성 복통 완화

평소에 인스턴트 식품 및, 짠 음식, 콜레스테롤의 수치가 높은 음식 등 소화기관에 부담을 주게 되는 각종 음식을 섭취하고 야식, 폭식, 음주 등 잘못된 식습관을 진행하는 경우들이 많습니다.

이 때에는 주기적으로 대추를 섭취한다면 소화기간을 더욱 튼튼하게 하여 위장장애 및 신경성 복통 등을 예방해주는데에 도움을 받을 수가 있습니다.

힘이 나게 하는 효과

강장제인 대추는 모든 보약에 들어가 내장의 기능을 보해주고, 진액을 돕는 등 쇠약해진 내장기능을 회복시켜주는데에 도움이 됩니다.

대추에 인삼을 더해서 끓여 마시게 되면 기운을 올려주며, 식욕도 높여주어 독극물에 대한 해독작용도 하게 됩니다.

급.만성 간염, 간경병증에 대추차를 복용하게 되면, 간기능이 활성화되고 담즙의 분비량 또한 늘어나게 됩니다.

비염 완화

마지막 대추효능은 비염을 완화해주는 점입니다. 대추의 성분인 사포닌이 코안 점막 속 모세혈관의 염증을 없애주고, 점막의 피부를 강화시켜 줍니다.

코안의 피부에 염증이 생기면서 재채기, 기침, 콧물 등을 유발하는 비염 증상을 완화해주며, 기관지 건강을 튼튼히 해줍니다

​#보은디추 #건대추 #대추즙 #생대추 #대추칩 #아이들간식

[Choi•_•]

대추 먹어야겠네요....

[파란이슬]

건강에도 좋고 맛이 좋아서 자꾸만 손이가는 대추에요 ~