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<P>글을 쓰려하니 무지하게 졸립다<BR>에에이 자자 ... </P>
<P> </P>
<P>왜 두팔을 올리며 배드민턴을 할까 ...</P>
<P>8 ~ 9 년전에 시흥체육관에서 탁구를 할대 이야기인데 </P>
<P>시흥시청 배드민턴팀 전용체육관 이어서 이곳에서 초중생들 레슨이 있었다 .</P>
<P>얼린 학생들이 같은 동작으로 배드민턴 기본자세를 연습하는것은 보기가 참 좋았었다 .</P>
<P>그리고 2006 년도엔 직장에서 배드민턴을 열심히 한다고 따라 했었지만 </P>
<P>어게가 아프기 시작하여 취미활동으로 더 발전을 못하고 그만두었다 ...</P>
<P> </P>
<P>그리고 2012 . 8 . 1 일 한달전에 직장에서 만들어진 동회회에 처음으로 나가게 되었고 </P>
<P>오늘로서 레슨 5 번재가 되었는데 오늘은 회원들이 많이 안와서 두명이서 레슨을 한시간 가량 받았다 ...</P>
<P> </P>
<P>그런데 코치 왈 ...</P>
<P>배드민턴은 발로 하는거에여 ... ...</P>
<P>왼팔도 올리고여 ...</P>
<P>팔은 들고 하는거에여 ...</P>
<P> </P>
<P>아하 스텝이 중요한것은 익히 알고 있는데 ... 실행에 옮기지 못하고 있었고 ...</P>
<P>사용하지도 않는 왼팔은 왜 ... 들라고 하는지 ...</P>
<P> </P>
<P> ㅋ ㅋ ㅋ ..</P>
<P>왼팔의 역활은 몸동작을 부드럽게 해주기 위한 밸런스 추 역활을 하는것임을 알게 되었다 .</P>
<P>또한 몸놀림을 더욱 원할하게 해준다 . 좌우 비틀기 ... </P>
<P> </P>
<P>오늘도 한가지 터득했다 ... </P>
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카페 게시글
리버가 하는 운동
배드민턴 - 8 ... 레슨 5 ... 2012 . 8 . 10 .
리턴리버
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12.08.11 10:15
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