심혈관 질환(뇌졸중, 심근경색 등) 예방에는 저용량 아스피린 매일 한 알

심혈관 질환을 예방에는 저용량 아스피린 매일 한 알씩을!!   노인들이 가장 경계해야 할 질병은 뇌졸중(중풍)이고, 40대이상 돌연사의 주범은 심근경색이다. 뇌졸중은 뇌로 혈액을 공급하는 동맥이 막히거나 파열되는 경우인데 팔, 다리의 마비, 시각장애, 감각장애, 언어장애 등을 초래하며, 심근경색은 관상동맥의 혈관벽에 지방, 콜레스테롤 등이 쌓여 혈전을 형성함으로써 심장근육이 손상되거나 급사하게 되는 질환이다.   WHO에서는 혈전 생성 억제예방약으로  저용량 아스피린을 권유하고 있다. 하루 한 알 저용량 아스피린을 복용하면, 심근경색 39%, 돌연사 38%, 혈관질환 32%, 뇌졸중 25% 감소시킨다는 연구결과가 있다고 한다.   저용량 아스피린 복용 권유 대상   -혈관질환이 우려되는 40대 남성 -폐경기 이후의 여성 -흡연자 -당뇨병, 고혈압 환자, 비만, 고지혈증 -콜레스테롤 수치가 높은 사람 -협심증, 심근경색 등 심장병을 앓았던 사람 -허혈성 뇌졸중을 앓아서 재발이 우려되는 사람   심혈관 질환 예방 수칙   -금연은 필수, 간접 흡연도 불가 -음식은 싱겁게, 골고루 -과일과 채소 섭취를 늘리자. -운동을 하자. 하루 30분 이상 -고혈압을 잘 관리하자. -콜레스테롤을 주의하자. -당뇨, 비만을 주의하자. -과음 금물   *의원에 비치된 자료를 요약하여 올립니다.