남해바래길센터와 (사)한국노르딕워킹협회가 함께 진행하는
(사)한국노르딕워킹협회 남해바래길센터 노르딕워킹 지도자양성과정 2기,
어느덧 3차 수업을 맞이했습니다.
머지않아
곧,
졸업시험을 치르게 되는데요,
그래서인지 수업에 임하는 열기가 대단했습니다.
1기 때와는 달리 장마가 겹치는 시기라
불쾌지수가 높아 체력적으로 많이 힘듦에도 불구하고,
열정으로 똘똘 뭉친 시간들이었습니다.
다행히도
남해바래길센터는 시설면에서 상당한 수준을 갖추고 있는 곳이라
그나마 날씨로 인한 큰 낭패를 보지는 않고 있습니다.
정말 감사할 일이지요. ^^
(사)한국노르딕워킹협회는
언제나 그렇듯이,
리듬워킹과 뮤직테라피를 메인으로 하는 노르딕워킹 강습을 실시하고 있습니다.
리듬과 음악을 배제한 워킹은 진정한 워킹이 아니라는 모토하에
경쾌한 음악의 비트에 맞춰
우리 몸이 스스로 BPM을 조절하는 단계에 이르도록 지도합니다.
음악을 느끼고,
박자를 느끼고,
리듬에 몸을 맡기다보면
자연스럽고, 몸에 무리를 주지 않는 동작들이 나오면서
한걸음 한걸음 가볍고 신나게,
그렇게 워킹을 즐길 수 있는 몸으로 변해가는 것입니다.
오직,
(사)한국노르딕워킹협회에서만 가능한 수업!
그 값진 수업을 들은 수강생 여러분!
모쪼록,
좋은 성적으로
졸업시험 잘 치르시기를 기원합니다.
더위에 지치지 않게 체력관리 잘하십시오!
씨유레이러~~!