저는 샴푸를 여러 가지 사용했었고, 사용하고 있습니다.
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1. 일단 지루 또는 머리카락 기름 깨끗이 세척하고 싶을 때는 <system hinoki 라는 이름의 샴푸>를 씁니다. 우리말로 <히노키 약용샴푸>라고 되어 있네여. hayashi system 이라는 미국 회사(하야시 헤어)에서 나온 제품입니다. 수입원은 에바다무역, 판매원은 하이텍코리아 라고 되어 있네여. 제가 사용했던 샴푸들 중에서 세정력은 최고급인 것 같았구여. 저는 이것을 헤어숍에서 구했습니다. 450ml 짜리인데 7-8만원 정도 줬던 것 같아여. 좀 비싸져. 요즘은 지루성 모낭염 자체가 거의 다 나았기 때문에 일주일에 하루 또는 이틀 좀 아껴가면서 씁니다. 기름 때 세척하는데 최고라고 생각됩니다.
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2. 거의 매일 감는 샴푸로는 좀 저렴한 것을 씁니다. 두리화장품(아마 중소기업 같은데여)에서 나온 <댕기머리gold>를 씁니다. 이 회사 인터넷 주소는 <a href="http://www.dooricare.com" target=nlink>http://www.dooricare.com</a> 이구여. 이 제품은 옥션경매사이트에 가서 샀습니다.
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히노키 약용샴푸 보다는 세정력은 떨어지지만 그런대로 괜찮은 것 같아 사용중입니다.
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3. 전에 지루성 모낭염이 심했을 때는 <케라스타즈 센시티브 방 오뜨 똘레랑스>라는 스페인 로레알 사 제품을 쓴 적도 있었습니다. 헤어숍에서 구입한 것인데여, 꽤 비쌉니다. 헤어숍에서는 좋은 제품이라고 했는데, 저는 그렇게 큰 효과를 보지는 못했습니다. 그래서 이 회사 제품 중에 이름은 잘 모르겠는데, 정말 작은 용기이지만 위 제품보다 훨씬 더 비싼 - 정말 효과가 좋다며 헤어디자이너가 강력 추천하길래 구입 사용했지만 - 이것은 샴푸라기 보다는 자기 전에 머리에 액을 직접 바르는 것인데 저는 거의 효과를 못봤습니다. 당시에 지루성 모낭염이 매우 심했기 때문인지는 모르지만여.
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4. 그 밖에 피부과 의사가 소개해 준 현대에서 나온 <폴리탈 비>, 병원에서 처방해서 약국에서 구입한 <니조랄>, 싱가폴의 stiefel 사에서 나온 <fongitar> 라는 약용 샴푸도 사용했었고, 지금도 집에 잔득 남아 있어 가끔씩 씁니다.
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5. 과거에는 성산실업에서 나온 <임마누엘 순 죽염샴푸>라는 것도 사용해 보았지만 현재는 아마 판매가 안되므로 구할 수 없을 겁니다. 오래 전(거의 10년전) 이 샴푸는 상당히 저의 지루성 모낭염에 약간 효과 있었다고 기억되지만 구할 수는 없을 거예여.
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6. 요즘은 거의 하지 않지만 10년 전에는 하도 낫지를 않아 죽염을 생수에 묻혀 직접 두피 환부에 발랐던 적도 있습니다. 소금 성분이어서 마르면 비듬 같이 오해받을 수 있어서 주로 퇴근하고 집에 왔을 때 솜에 묻혀 발랐었져. <인산죽염>이라는 제품이었는데, 역시 상당히 비쌉니다. 하지만 조금 효과가 있었던 기억이 나네여.
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* 저는 이렇게 말하고 싶네여. 샴푸를 잘 선택하는 것도 상당히 중요합니다. 피부과에서 약 처방받아 약 먹고 바르고 하는 것도 필요할 수 있구여. 몇 년을 다니던 단골 피부과에 대하여 한번은 회의가 생겼습니다. 심할 때 가면 먹는 약, 바르는 약 항상 정해진 약만 처방해 주는데, 근본 완쾌가 안되는 거예여.
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하도 답답해서 다른 피부과 병원에 갔더니 그 의사 말이 가관이었습니다. 이 병에는 별다른 약이 없으니 약 먹지 말라고 하더군여. 그 때 아찔 했어여, 피부과 의사가 지루성 모낭염에 특별한 약 없다며 약 처방을 안 주는 거예여. 지루성 샴푸나 쓰라구 하면서여. 돌팔이인지, 정직한 의사였는지 혼란스러웠고, 그 이후부터 저는 피부과 병원에 발을 끊었습니다. 그러면서 병은 낫지도 않고 항상 머리를 괴롭혔져. "죽을 때 송장이 되면 사라질 병이다" 생각하고 거의 포기했습니다.
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근데 제가 나의 치료일기장 33번에 올렸지만 3개월 전부터 육류와 어패류 섭취를 거의 중단했습니다. 물론 지루성 모낭염 때문은 아니었구여. 그랬는데 2개월 정도 지나니 지루성 모낭염이 다 사라졌습니다. 얼굴에도 여드름 비슷한 뾰루지가 사라지지 않더니 이것도 거의 없어졌구여.
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저 개인의 경우는 그렇습니다. 약이나 샴푸는 두번째입니다. 식생활 관리가 첫번째다 라고 말하고 싶습니다. 야채 위주, 과일 위주의 식생활, 금주하며 물 많이 마시는 생활을 꾸준히 해 보세여. 좋은 결과 있으리라고 생각합니다.
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첫댓글야채위주의 식사가 잘하신거 같습니다. 과일이나 야채에는 식이섬유와 비타민 미네랄이 풍부해서 우리몸이 좋아하는 자연음식입니다. 식이섬유는 우리의 장을 튼튼히 하는 음식이고 장이 건강하면 면역력이 회복되어 지루성 피부염 같은 것은 당연히 치유가 되는 것입니다. 비타민 미네랄은 몸의 호르몬이나 신경전달기능을
원할하게 해주어서 좋고 야채나 과일에는 아직 밝혀지지않은 영양이 많이 들어 있어 몸애 더할수 없이 좋은 음식입니다. 그동안 우리는 잘못된 식습관으로 인해 영양의 불균형을 초래해왔고 그결과 우리 대부분의 장은 아주 나빠져 있습니다. 장이 건강한 사람이 100명중에 한명정도 됩니다.
장이 나쁘면 자가면역결핍증이라는 증상이 오게 되고 지루피부도 류마티스, 아토피, 천식 등도 같은 이유에서 옵니다. 물은 하루 2리터 이상 마셔야 되고 몸이 안좋은 분들은 훨씬 많이 마셔야 되는 데 본인이 얼마나 마시는 지 한번 생각해보세요..물은 반드시 미네랄이 있는 물로 마셔야 됩니다. 따라서 지금 삼투압 방식
잘못된 식생활이 성인병을 만든다..더러운 장이 병을 만든다. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다. 이 세권의 책을 꼭 읽어 보시기 바랍니다. 제가 듣는 토요일 건강강좌가 이런 내용으로 진행되며 왜 병이 오는지? 그리고 어떻게 몸을 관리해야 하는지 자세히 배울수 있는 프로그램입니다.
첫댓글 야채위주의 식사가 잘하신거 같습니다. 과일이나 야채에는 식이섬유와 비타민 미네랄이 풍부해서 우리몸이 좋아하는 자연음식입니다. 식이섬유는 우리의 장을 튼튼히 하는 음식이고 장이 건강하면 면역력이 회복되어 지루성 피부염 같은 것은 당연히 치유가 되는 것입니다. 비타민 미네랄은 몸의 호르몬이나 신경전달기능을
원할하게 해주어서 좋고 야채나 과일에는 아직 밝혀지지않은 영양이 많이 들어 있어 몸애 더할수 없이 좋은 음식입니다. 그동안 우리는 잘못된 식습관으로 인해 영양의 불균형을 초래해왔고 그결과 우리 대부분의 장은 아주 나빠져 있습니다. 장이 건강한 사람이 100명중에 한명정도 됩니다.
장이 나쁘면 자가면역결핍증이라는 증상이 오게 되고 지루피부도 류마티스, 아토피, 천식 등도 같은 이유에서 옵니다. 물은 하루 2리터 이상 마셔야 되고 몸이 안좋은 분들은 훨씬 많이 마셔야 되는 데 본인이 얼마나 마시는 지 한번 생각해보세요..물은 반드시 미네랄이 있는 물로 마셔야 됩니다. 따라서 지금 삼투압 방식
정수기를 쓰신다면 빠른 시간내에 정수기를 바꾸거나 정수한 물에 녹차를 넣어서 드시는 것이 좋습니다. 물은 우리몸에 필요한 미네랄을 보충해주는 중요한 영양 보급원이며 동시에 우리몸의 불필요한 독소와 찌꺼기를 배출해주는 기능을 하고 있으므로 물은 충분히 마셔야 됩니다.
결론적으로 우리는 광고에 나오는 음식을 멀리하고 육식보다는 채식과 과일을 충분히 섭취하고 미네랄이 있는 물을 충분히 마신다면 우리의 면역력은 향상되어 높은 치유력을 발휘하게 됩니다. 기타 자세한 내용이 필요하거나 궁금하시면 지상강좌를 한번 할까 합니다.
잘못된 식생활이 성인병을 만든다..더러운 장이 병을 만든다. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다. 이 세권의 책을 꼭 읽어 보시기 바랍니다. 제가 듣는 토요일 건강강좌가 이런 내용으로 진행되며 왜 병이 오는지? 그리고 어떻게 몸을 관리해야 하는지 자세히 배울수 있는 프로그램입니다.