[대전 마음챙김 명상] 세상에 무거운 짐, 삼독심

[백현아]

수행의 예비단계

 공덕과 선정 수행

 불교는 본질적으로 수행도(修行道)이며, 다소 막연한 명칭이지만, 명상이라 불리는 것이 그 중심 수행방법이다. 

명상은 대체로 타 종교에서 의식(儀識)이 점하는 지위에 해당하며, 기도가 점하는 지위와는 완전히 부합한다. 사실 불교는 명상, 좀 더 정확하게는 마음 및 마음의 정신적 제 기능(諸 機能)이라 이름 붙일 수 있는 것들을 개발하는 일, 즉 봐아와나(bhāvanǎ) 수행, 참구에 가장 역점을 둔다. 

 불교의 실천적 면모는 불교 수행 길의 체계성에서 두드러지게 나타난다. 불교의 오랜 역사를 통해, 부처님의 실제 가르침에서 시작하여 가르침을 바탕으로 그 후 수 세기에 걸쳐 형성된 교학 체계를 통해 불교의 정신적 수행 도정은 한 걸음 한 걸음 주의 깊게 면밀히 짜여 왔다. 

[선혜심]

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[慧松]

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