일지 이승헌 총장의 모든 것!! 일지넷에서 확인하세요~

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2114774356C5896702" class="txc-image" width="459" height="448" style="width: 459px; height: 448px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" data-filename="일지이승헌총장.png" exif="{}" id="A_2114774356C58967020E3D"/> 현대단학과 뇌교육을 창시한 이승헌 총장 다들 알고 계신가요?이승헌 총장에 대해 더 자세히 알고 싶다구요?이승헌 총장의 저서가 궁금하고 찾아보고 싶으시다구요?이승헌 총장님이 매일 전해주는 메시지를 보고 싶으시다구요? 한방에 해결 할 수 있는 일지넷을 소개드려요~~<a href="http://www.ilchi.net">www.ilchi.net</a>여기로 들어가시면 다양한 내용들을 확인할 수 있답니다. 일지넷에 있는 일지희망편지 메시지인데 좋아 공유합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2356014556C58A9928" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" data-filename="applauding-41640_960_720.png" exif="{}" id="A_2356014556C58A99288478"/>셀프 칭찬 <칭찬은 고래를 춤추게 한다>는 유명한 책이 있습니다. 이렇듯 칭찬은 누구든지 기분좋게 만들어줍니다. 칭찬을 받을 때 뇌에서 도파민이라는 호르몬이 분비됩니다. 의욕도 높아지고, 삶에 활력도 생기고,면역력도 회복됩니다. 그런데 칭찬은 누가 해줘야만 듣는 것이 아닙니다. 스스로 칭찬해주세요. 스스로 잘한 것이 있으면 인정해주고, 칭찬해주세요. 조금 부족한 것이 있더라도 잘한 것이 있으면 그것을 칭찬해주세요. 이렇게 스스로에게 칭찬을 하다보면 자기 존중감이 높아집니다. 자기 존중감이 높은 사람은 스스로를 가치롭게 창조합니다. 어려운 일이 있더라도 스스로에게 용기를 붇독워주고, 도전하고, 꿈을 만들어갑니다. 매일 스스로 칭찬을 해주세요.