회전근개골 수술 후......근개골 파열전으로 돌아갈 수 있나요??

[일곱샘마을]

저는 모대학 병원에서 회전근개골 파열이란 진단을 받았는데

테라밴드 운동요법을 처방받아서 지금까지 하고 있습니다.

어깨 근력은 바위라도 들 것 같은데....ㅠㅠ

특정동작(가벼운 물건 던지기, 맞은 편 어깨 밑 씻기, 뒷짐지기, 수면장애 등)을 하면 기분나쁜 통증이 수반되네요

그래서 수술을 하려고요.

어떤 동작을 할 수 없다는 자괴감.

탁구, 볼링, 수영을 할 수 없다는 상실감.

어찌해야 할까요....

답답하네요.

[회전근]

아 어쩜저와 증상이 비슷하신가요
탁구 드라이브걸때 기분나쁜 통증이 수반이 되네요 저도 걱정입니다

[일곱샘마을]

그래서 회전근님께서는 어떻게 하실 요량이시간요?
정보가 있으면 나눠주실 수 없나요?