간절히 원하는데 현실이 바뀌지 않는 이유- 브레인트레이닝센터 원하는것을 이루는 명상법

[태양지기]

원하는 것을 이루기 위해 어디까지 해보셨나요?

비전보드를 만들고, 확언을 하고 

긍정적으로 생각하려 노력함에도 

현실은 별로 달라지지 않는 것 같은 느낌 

'내가 뭔가 부족한가?'  

이때 이런 생각도 듭니다. 

긍정적으로 생각하는 것과 긍정적인 상태를 느끼는 것은 

뇌에서 완전히 다른 회로를 씁니다. 

"나는 건강하다" 라고 생각하는 순간 뇌는 동시에 이 신호를 해석합니다. 

"지금 건강하지 않으니까 이 말이 필요한 거잖아."

부족함의 느낌이 먼저 깔리는 거죠. 

저 또한 브레인트레이닝센터에서 명상을 오랫동안 하면서 

원하는 것을 상상하는 것을 꾸준히 해왔었는데요, 

하지만 어느 순간 머리로만 원하고 있으니 

이루어지지 않고 가슴이 답답해지더라구요. 

중요한 건 머리와 가슴이 서로 연결되어야 한다는 거죠!

머리로 하는 말과 심장이 느끼는 신호가 다를 때, 

뇌는 심장의 신호를 더 강하게 믿게 되죠. 

이유가 있어요. 

심장이 만들어내는 전자기장은 

뇌보다 약 5,000배 강하거든요. 

하트매스 연구소에서 실제로 측정한 수치입니다. 

그러니까 아무리 좋은 말을 머리로 반복해도 

심장이 다른 주파수를 내보내고 있으면 

뇌는 심장의 손을 들어주는 거죠. 

생각이 아니라 느낌이 현실을 만든다. 

우리는 생각이 현실을 만든다는 말을 많이 들어봤지만 

사실은 느낌이 더 중요합니다. 

그랙브레이든이라는 과학자가 쓴 책 '디바인 매트릭스'에서는 

생각이 아니라 느낌이 우주와 소통하는 유일한 언어라고 합니다.

왜냐하면 우리의 감정이 우리 몸의 DNA를 물리적으로 

변화시키기 때문입니다. 

바라는 것과 느끼는 것의 차이 

많은 사람들이 원하는 것을 생각만 하고,

그것을 느끼지 못하기 때문에 현실이 바뀌지 않는 것입니다. 

예를 들어, "부자가 될 거야"라고 생각하는 것과 

이미 부자가 된 상태의 안도감, 자유로움, 풍요로움을 느끼는 것은 완전히 다릅니다. 

티베트 승려들은 기도를 할 때 아무것도 요청하지 않고, 

이미 응답받은 느낌을 창조한다고 합니다. 

비가 필요하면 비가 온 뒤 젖은 흙냄새를 맡으며 그 느낌을 생생하게 상상하는 거죠. 

과거의 탓이 아니라 지금의 선택이 중요

과거에 어떤 느낌을 받았든 , 

지금 이 순간 새로운 느낌을 선택할 수 있다는 것

그것이 우리에게는 큰 선물입니다. 

지금부터 내가 원하는 것을 생생하게 상상해 보세요. 

이미 이루어진 모습, 

그때의 나의 얼굴 표정, 주변 사람들의 표정까지 

구체적으로 상상해 보세요!   

그 순간의 생생한 느낌을 온몸으로 느껴보세요. 

매일 반복하면 어느 순간 내가 원하는 것이 

이루어져 있는 것을 알아차리게 됩니다. 

이제부터는 바라는 것이 아니라 

이미 이루어진 그 순간의 느낌에 집중해서 

현실을 바꿔나가 보자고요~   

건강. 행복. 평화!  

원하는 것을 이루어나가는 브레인 명상에 대해 

브레인트레이닝센터에서 기초부터 체계적으로 알려드립니다. 

궁금한 부분은 채팅으로 문의하시면 답변해 드릴게요!  

https://open.kakao.com/o/sRbiRiai

생기 팡팡 미소 명상

[푸른 소나무]

원하는 것을 상상하는 꿀팁이네요 좋아요!!!

[에이스1]

글을 보니 나 또한 머리로만 원할때가 많은것 같아요

[시시콜콜]

지금의 선택이 중요~

[자신감]

지금선택이 중요~