RE:10기 5주차(6/10~6/15) 동영상 : 1.유대인가정의 자녀교육 비법 2. 나의 초감정알기

■ 유대인 가정의 자녀교육의 비법 ※유대인에게 있서 자녀는 하나님의 선물이다. 산하제한을 하지 않는다. 유대인에게 있어 어 머니의 역할은 절대적이며 어머니의 영향력이 아주크다. ※유대인은 아이들이 자기전에 책을 읽어준다. 자기전에는 책의 집중도가 높고 부모의 목소리 를 들으면서 정서적으로 안정을 느낀다. (bed side story) ※안식일날 먹을 할라빵을 아이들과 같이 먹는 다. 아이들은 정서적으로 매우 안정되게 조용 히 잘 앉아 만든다. 이렇게 되기까지는 아이들 을 존중해주고 칭찬을 많이 해주고 어렸을때 부터 끊임없이 반복해서 교육을 시킨다. (한살 반일때부터) ※유대인은 세살때부터 정숙 예절법을 가르친 다. tv이도 보지 않으며 책과 장난감으로 놀이 를 한다. 책도 물려받아 서로 누가 많은지 경쟁 하기도 한다. 많은 동생들을 돌보며 형제간의 우애와 친밀감도 좋다. ※아빠와 성경공부를 하면서 히브리어를 배우 기도 한다. 잠자기전에는 내일 아침에 기도할 준비를 위해 (손씻기)물을 떠다 놓고 잔다. 자 기전에는 책을 읽어주며 하루 동안 있었던 부 정적인 감정을 털어내고 내일에 대해 기대를 지게하고 아이들의 마음을 풀어준다. ※유대인 가정교육의 비밀은 값비싼 교재나 수업이 있는게 아니다. 부모의 끝없는 인내와 관심과 사랑과 존중이 있었다. 부모의 태도가 조금만 바뀌어도 아이의 행동은 달라진다. 그 리고 기적이 시작되는 것이다. ■행복한 관계를 위해 나의 초감정부터 알아 야 한다 ※자신의 초감정을 잘 알아야지 어떤 상황이 라든지 혹은 상대방의 감정을 읽는데 걸림돌 이라든지 어떤 편견, 선입견이 혹은 나의 주 관적인 해석이 먼저 나오거나 감정코칭이 막 혀지고 아이하고 단절되는 이런것을 막아 줄 수 있어서 초감정을 아는 것은 굉장히 중요함. ※감정코칭이란? 아이가 자신의 감정을 알아 차리고 스스로 바람직한 행동을 할 수 있도록 이끌어 주는 양육법이다. (아이를 사랑하는 기술) ※존 카트맨 박사는 부모역할은 사랑만으로 는 부족하다. 사랑하는 방법을 배워야 한다 고 한다. ※양육자의 유형에는? ♤감정코치형 부모 (경청-->인정-->공감-->지도) ♤감정 일축형 부모 ㆍ감정 억압형-->비난-->자존감 낮고, 우울 ㆍ축소 전환형-->감정 축소-->자기감정을 못 읽는다. 선택을 잘 못한다. ㆍ방임형 부모-->감정수용-->지도부재--> 감정대로 마음대로한다. 미성숙. 무책임해짐. ※초감정이란? 감정에 대한 인식, 기억, 경험 등이 복합적으로 얽힌 감정에 대한 태도, 믿 음, 기분 이라고 한다. ※순간의 초감정을 대처하는 방법으로 심장 호흡으로 갑자기 나오는 감정을 제어할 수 있다. (10초~~30초 걸린다)심장은 감정에 영향을 많이 받는다. 심장 호흡은 아이도 배 울 수 있다. 심장에 집중해서 5초 동안 숨을 들여 마시고, 5초 동안 숨을 내 쉬고 이렇게 몇번만 하면, 아이도 어른도 마음이 진정된 다. 진정한 감정코칭을 하기 위해선 자기 초 감정도 알고 자기 진정하는 법을 배우면 된 다.