동의보감ㆍ수승화강ㆍ건강관리

[으샤]

수승화강의 방법 ~ 심장, 신장
ㆍ운동
ㆍ기미(음과 양의기운을 내는 음식)~생강시럽, 노니가루1-3g(신장의 양기,'이리노이드'활성산소파괴), 복숭아,


정精(휘발류) ~몸건강만들기 항상성; 운동''발산'', 음식''흡수'', 접속창조변형성장성찰''충전''
성문화 밤문화 지하 SNS''소비''
(질료🍀신장..정액,생리,침,땀,똥)
ㆍ콩팥은 배터리,눈감고 한발로 서기(서리콩 콩양말걷기 두 발바닦을 붙이고 누워 복식호흡, 신수혈 천추혈 문지르기, 로열젤리)
~욕망이라는 전차

기氣(엔진)~호흡,명상으로(🍀폐)..활력소,기분 기운돋는 사람, 명상활동,족욕, 찜질팩

신神(네비)~(🍀심장)
지혜공부로 방향 추상 VISSON 로고스
ㅡ욕망하면서 물어라(쾌락을 한다고 뭐가 달라지지) 쾌락 사이에 공허함 있다 그것이 결핍사이클이다 우울증을 일으키는 호르몬이 있다 부족함이 없는데 왜 그럴까 니체는 영원회귀 다리 몰락 위버멘쉬의 인간 짜라투스트라를 등장시켰다 주역은 군자의 삶을 제시했다

아프면 저절로 비워진다
우주자체가 기울어져 있다
몸자체가 태과불급이다.

동의보감에서는 정기신이라는 세 가지 보물로 사람이 이루어졌다고 보고 있다. 정(精)은 생명을 태어나게 할 뿐만 아니라 태어나서 자라는 것과 생식을 가능하게 하는 것으로, 사람의 몸을 만드는 가장💜 근본적인 물질이다. 기(氣)는 💜오장육부와 같이 다양한 역할이 나뉘어 작용하며, 이런 기의 작용으로 드러나는 💜생명 현상이 바로 신(神)이다. 그러므로 발생 순서로 말하면 정에서 기가 나오고 기에서 신이 나오는 것이라고 할 수 있다. 🍀정-기-신의 순서로 생성되는 것이다. 동의보감에서는 이 정기신을 잘 기르는 것이 모든 양생(養生)의 근본이라고 말한다.