◆검은콩:검은콩은 신장(콩팥),방광의 기능을 원활하게 만들어 파괴된 신체조건을 빠른 속도로 회복시켜준다.특히 검은콩은 백발과 탈모 증세를 회복시켜주는데 이는 검은콩 에 혈액 순환을 원활하게 해주는 성분이 들어 있기 때문이다.
◆호두:체력 증강은 물론 각종 피부병과 탈모증 치료에도 탁월하다.호두 열매를 많이 먹 어도 도움이 되지만 호두 잎 달인물로 머리를 감으면 새치 예방과 탈모를 방지한다.
◆흑미:위장이나 간장, 신장을 활성화시켜 노화를 방지하고 머리카락이 새는 것을 방지 하는 등의 효과를 낸다.흑미엔 안토시안 색소가 다량 함유돼 노화 방지에 도움을 준다.
◆다시마:머리카락의 주성분인 카로틴 형성을 돕는 비타민A와 손상된 머리카락을 재생 시키는 비타민D,머리의 혈액 순환을 돕는 비타민E가 듬뿍 함유되어 있다.때문에 건강 한 머릿결을 만들고 탈모 예방에도 효과가 있다고 한다.
◆검은깨:흑임자라고도 불리는 검은깨는 간장과 신장이 허해서 생기는 탈모에 좋다. 베 타카로틴 함량도 높아 꾸준히 먹으면 머리에 윤기가 흐르고 탈모가 예방된다.검은깨를 곱게 갈아 우유,생수,요구르트에 타 아침마다 한잔씩 마시면 고혈압*탈모 방지에 좋다.
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