빈번한 배뇨 : 원인, 증상 및 치료
잦은 배뇨는 평상시보다 더 자주 소변을 보급 할 의사가 있음을 의미합니다. 그것은 일상적인 생활을 방해하고 수면주기를 방해 할 수 있으며 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.
많은 사람들이 의학적으로 빈도로 알려진 잦은 배뇨로 산다. 소변 하루에 3 리터 이상의 소변이 있으면이를 다뇨증이라고합니다. 때로는 치료를 통해 바로 처치 할 수있는 간단한 원인이 종종 있습니다.
빈뇨 는 소변 누출이있는 요실금 과 동일하지 않습니다 .
때때로 잦은 배뇨가 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다. 문제의 조기 발견은시의 적절하고 효과적인 치료로 이어지고 합병증을 예방할 수 있습니다.
빈번한 배뇨에 대한 빠른 사실 :
빈번한 배뇨에 대한 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 자세한 내용은 주요 기사에 나와 있습니다.
요실금 또는 빈도는 요실금과 다릅니다.
대부분의 사람들은 24 시간 안에 6 번이나 7 번 소변을 보냅니다. 소변을 자주 보는 것이 빈도라고 할 수 있지만 모두가 다릅니다.
일반적으로 사람의 삶의 질에 영향을 미치는 경우에만 문제가됩니다.
빈도는 운동으로 치료할 수 있지만 당뇨병 같은 근본적인 증상이있는 경우 주의가 필요합니다.
소변이 자주 나는 무엇입니까?
요도 빈도는 평상시보다 자주 화장실을 사용해야 할 때입니다.
배뇨는 몸이 폐액을 제거하는 방법입니다. 소변에는 물, 요산, 요소 및 독소가 포함되어있어 신체 내에서 걸러집니다. 신장은이 과정에서 중요한 역할을합니다.
소변은 충만한 지점과 소변을 보일 때까지 방광에 머물러 있습니다. 이 시점에서 소변은 몸에서 배출됩니다.
요도는 요실금과 같지 않습니다. 요실금은 방광을 거의 제어하지 못하는 것을 말합니다. 요도 빈도는 화장실을 자주 방문해야 더 자주 소변을보아야한다는 것을 의미합니다. 요실금과 함께 발생할 수 있지만 동일하지는 않습니다.
대부분의 사람들은 24 시간 동안 6 번에서 7 번 사이 소변을 보냅니다.
요실금 은 약 2 리터의 물을 마시면서 24 시간 동안 7 번 이상 소변이 필요하다고 정의 할 수 있습니다 .
그러나, 개인은 다르며, 대부분의 사람들은 배뇨가 너무 자주 일어나서 불편 함을 느낄 때만 의사를 봅니다. 어린이들도 방광 크기가 작기 때문에 더 자주 소변을 보는 것이 정상 입니다.
가능한 원인들
배뇨는 다양한 신체 시스템을 포함하는 복잡한 과정입니다. 변화의 범위는 비뇨기 시스템을 더 활동적으로 만들 수 있습니다 .
생활 습관에 근거한 원인으로는 많은 양의 물을 마시는 것, 특히 카페인이나 알코올이 함유되어있는 경우가 있습니다. 야간에, 이것은 소변을 보내는 충동으로 수면주기를 방해 할 수 있습니다. 빈번한 배뇨 또한 습관으로 발전 할 수 있습니다.
그러나 신장이나 요관 질환, 방광 문제, 당뇨병, 당뇨병 , 임신 또는 전립샘 문제 와 같은 다른 질병의 징후 일 수 있습니다 .
기타 원인 또는 관련 요인은 다음과 같습니다.
걱정
체내에서 체액을 소변으로 만드는 이뇨제 ( 예 : 클로로 티아 지드 )
이뇨제 역할을 하는 음식과 음료
뇌졸중 및 기타 뇌 또는 신경계 조건
요로 감염
골반 부위의 종양 또는 종괴
간질 성 방광염 , 방광벽 의 염증 유형
비 활동성 방광 (OAB) 증후군으로 인해 방광의 수축이 유발되어 갑작스러운 소변 섭취가 필요합니다.
방광 암
방광 또는 신장 결석
요실금
요도 협착
암 치료 도중 골반의 방사선
결장 게실염 , 대장 벽에 작고 부풀어 오르는 출혈 낭이 발생합니다.
성병 (STI) 과 같은 클라미디아
조짐
다뇨증의 주요 증상 중 하나는 자주 소변을 보는 것입니다. 다른 증상이있는 경우 다른 증상, 아마도 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
예를 들어 야간 빈뇨는 야간이나 수면 중에 소변이 필요합니다. 이것은 당뇨병이나 위장병의 징후 일 수 있습니다.
추가주의가 필요한 기타 증상은 다음과 같습니다.
소변을 보면서 통증이나 불편 함
피나물, 흐림 또는 특이한 색의 소변
방광 조절의 점진적인 상실, 또는 요실금
충동에도 불구하고 소변을 보지 못함
질 또는 음경에서 배출
식욕이나 갈증의 증가
발열 또는 오한
메스꺼움 또는 구토
허리 통증 또는 측부 통증
다른 증상이 나타나거나 요실금이 삶의 질에 영향을 줄 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다.
빈번한 배뇨는 신장 감염을 나타낼 수 있습니다 . 치료를받지 않으면 신장에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다. 또한, 감염을 일으키는 박테리아는 잠재적으로 혈류로 들어가서 신체의 다른 부위를 감염시킬 수 있습니다.
이것은 생명을 위협 할 수 있으며,주의가 필요합니다.
진단
의사는 철저한 병력 및 신체 검사를 실시하여 환자에게 배뇨 횟수 및 기타 증상에 대해 질문합니다.
그들은 다음에 대해 질문 할 수 있습니다 :
빈번한 배뇨의 패턴, 예를 들어 시작했을 때, 사물이 어떻게 바뀌 었는지, 언제 일어 났는지 등
현재의 약물
얼마나 많은 양의 유체가 소비되고 있는가?
소변의 색깔, 냄새 또는 일관성의 변화
사람이 소비하는 카페인과 알코올의 양, 그리고 최근에 이것이 바뀌 었는지 여부
테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.
소변의 이상을 확인하기위한 소변 분석
초음파 , 신장의 시각적 이미지
복부 및 골반 의 일반 필름 X 선 또는 CT 스캔
신경 장애를 검출하는 신경 학적 검사
STI 테스트
남성이나 여성이 비뇨기과 의사에게 추천 될 수도 있고 여성이 산부인과 의사 에게 추천 될 수도 있습니다 .
역동 시험
유 동력학 시험 은 소변을 저장하고 방출하는 방광의 효과를 평가 하고 요도의 기능을 검사합니다.
간단한 관찰 결과는 다음과 같습니다.
요로 감염을 일으키는 시간을 기록
생산 된 소변량에 주목
중류의 소변을 멈추는 능력 측정
정확한 측정을 위해 보건 전문가는 다음을 사용할 수 있습니다.
방광 충진 및 비우기를 관찰하는 영상 장비
방광 내부의 압력을 측정하는 모니터
근육과 신경 활동을 기록하는 센서
환자는 검사 전에 체액 섭취를 변경하거나 특정 약물 복용을 중단해야 할 수 있습니다. 방광을 가득 채우고 클리닉에 도착해야 할 수도 있습니다.
치료
치료는 근본적인 원인에 달려 있습니다.
협의가 당뇨병 진단으로 이어진다면 치료는 고혈당 수치를 억제하는 것을 목표로 할 것입니다.
세균성 신장 감염의 경우 전형적인 치료 과정은 항생제 와 진통제입니다.
원인이 과민성 방광이라면 항콜린 성 약 (anticholinergic)으로 알려진 약을 사용할 수 있습니다. 이것들은 비정상적 비자발적 배뇨근 근육 수축이 방광 벽에서 발생하는 것을 방지합니다.
필요한 경우 약물 치료가 처방되고 의사가 모니터링합니다.
행동 기술 훈련 도 도움이 될 수 있습니다 .
방광 훈련 및 운동
다른 치료법은 근본적인 원인보다는 잦은 배뇨를 처리합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
케겔 (Kegel) 운동 : 임신과 관련된 일상적인 운동으로 골반과 요도의 근육을 강화하고 방광을 지탱할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 최소 4 ~ 8 주 동안 하루에 세 번, 세트 당 10-20 회 Kegel 운동 을하십시오.
생체 자기 제어 중이 죠 (Biofeedback) : Kegel 운동과 함께 사용되는 생체 자기 제어 중이 죠 치료 는 환자가 신체 기능을 더 잘 알 수있게 해줍니다. 이 증가 된 인식은 환자가 골반 근육에 대한 통제력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
방광 훈련 : 방광을 훈련시켜 소변을 길게 유지하는 것과 관련이 있습니다. 교육은 대개 2 ~ 3 개월 동안 지속됩니다.
수분 섭취 모니터링 : 이것은 특정 시간에 많이 마시는 것이 자주 배뇨하는 주요 원인임을 보여줍니다.
예방
균형 잡힌 식단을 섭취하고 적극적인 생활 방식을 유지하면 소변의 배출량을 조절하는 데 도움이됩니다.
이것은 알코올 및 카페인 섭취를 제한하고 방광을 자극하거나 초콜릿, 매운 음식 및 인공 감미료와 같은 이뇨제로 작용할 수있는 음식을 잘라내는 것을 의미 할 수 있습니다.
섬유질이 많은 식품을 섭취하면 변비 를 줄일 수 있습니다 . 변비 된 직장은 방광, 요도 또는 양쪽 모두에 압력을 가할 수 있기 때문에 간접적으로 요도를 통한 소변의 흐름을 개선 할 수 있습니다.