♣솔잎의 효능♣

[최여사]

♣솔잎의 효능♣

▶솔잎은 피톤치드(phytoncide)라는 살균물질을 발산하는데 보통나무보다 10배 정도나 강하게 발산한다고 합니다.

▶솔잎에서 발산하는 피톤치드는 공기중의 세균이나 곰팡이를 죽이고, 인간에 해로운 병원균을 없애는데, 병실바닥에 솔잎을 흩어놓으니 공기 중의 세균이 10/1로 감소됐고, 결핵균이나 대장균이 모두 죽어버렸다는 실험보고가 있었다고 합니다.

▶피톤치드는 편백나무, 잣나무, 소나무,등 침엽수에서도 많이 발산되는데, 향기가 좋을뿐아니라, 인체에 독특한 작용을 한다고 합니다.

▶특히 피톤치드에는 C10H16, C16H24, C24H32 등 테르펜으로 통칭되는 다양한 화학성분들이 복합돼 있어 이들이 진통작용, 구충작용, 항생작용, 혈압강하, 살충작용, 진정작용, 등을 하는것으로 밝혀졌습니다.

▶솔잎에는 테르펜이라는 물질이 있는데 이 물질은 몸안에 축적된 콜레스테롤이란 노폐물을 제거하기 때문에 몸은 가볍고, 육체에 기(氣)를 충실하게 하며, 피부색도윤택하게 하는등 여러가지효능이 있다고합니다.

▶테르펜은 사람의 자율신경을 자극하고, 성격을 안정시키며, 내분비를 촉진할 뿐만 아니라, 감각계통의 조정및 정신집중 등에 좋은작용을 하는 숲속의 보약이라고 합니다.

▶선승들이 다른 음식을 전혀 먹지않고 솔잎가루와 콩가루에 물만 먹어도 몸이 가벼워지고, 머리가 맑아지며, 힘이 생기고, 추위와 배고픔도 모른다고 합니다.

▶그래서 솔잎은 선인식(仙人食)이라 불리며, 예로부터 그 신통한 효험이 널리 알려져 왔습니다.

▶솔잎은 맛은 쓰지만 성질은 따뜻하며 독이 없고 주로 심경과 비경에 작용 한답니다.

▶솔잎은 우리가 먹고있는 다른 어떤 곡물보다도 영양을 고루 갖추고 있는데 비타민C, A, K, 필수 아미노산,탄수화물, 지방, 인, 철분, 망간, 아연, 칼슘,등의 각종 무기질과 여러 알칼로이드계 자극성 물질과 색소도 들어 있다고 합니다.

▶솔잎의 필수 아미노산과 무기질은 동맥경화, 뇌졸증, 고혈압, 암, 등을 예방하고, 고도의 불포화지방산은 성인병과 노화를 방지하므로 솔잎을 무병장수약이라고도 합니다.

▶신경통, 풍증, 관절염, 등의 치료와 피부미용을 원할때는 솔잎을깔고 솔잎 땀을충분히흘리도록하되 샤워는 2~3일 후에해야 효과가 있습니다.

또 젊어지기 까지 한다는데 혹자는 이것이 솔잎에 함유된 옥시팔티민 이라는 성분 때문이다고 합니다

▶솔잎은 '동의보감'에도 '풍습창(즉습기로 인해 뼈마디가 저리고 아픈 질환)을 다스리고 머리털을 나게하며, 오장육부를 편하게 하고, 곡식대용으로 쓰인다.고 되어있다.

▶다른 의학서적이나 문헌을봐도 솔잎의 효능은 거의 만능약에 가깝다.

솔잎은 체질에 별로 구애를 받지않아 누구나 쉽게 먹을수 있으며 각종 질병의 치료와 예방뿐 아니라 강정 효과도 우수하다.

▶솔잎에는 비타민A, C, K, 엽록소, 칼슘, 철분,등 다양한 영양성분이 들어있다. 체내 합성이 불가능한 8종류의 필수 아미노산을 모두 포함하고 있는 우수한 단백질원이기도 하다.

▶솔잎은 체내의 콜레스테롤치를 내리고, 말초신경을 확장시켜 호르몬의 분비를 높이는등 몸의 조직을 일깨워 주는 역할을 하므로 고혈압, 심근경색, 등에 효과적이다.

▶신경을안정시키는효과가있으며 감기예방과치료에도 큰 도움을 준다.

솔잎은 혈당을 낮춰주는 성분인 글리코키닌도 포함 하고있어 당뇨병에도 도움을준다.

▶비타민 C와 철분이 풍부해 빈혈에도 좋다.

▶솔잎 성분 중에는 담배 유해물질인 니코틴 독을 제거시켜 주고 소화기의 기능을 높여 주는 효과도 있다.

▶그 외에도 머리털을 나게하고 흰 머리를 검은머리로 만들어 주며, 눈이나 귀가 밝아지는등 노화방지에도 효과적이다.

◈솔잎의 효능◈

▶성인병 예방

솔잎의 향을 내는 성분인 '테레빈유'는 불포화 지방산을 함유하고 있어서 혈액의콜레스테롤 수치를낮추는효능이있어 동맥경화를 예방해 주며, 고혈압, 심근경색,에도 좋은 효능이 있답니다.

▶당뇨예방

솔잎의 글리코기닌 성분은 혈당을 낮춰주어 당뇨에 도움이 됩니다.

▶아토피, 항염증

솔잎은 피부조직을 활성화시키며, 항균효과까지 있어 피부 가려움증을 완화시켜 줘서 아토피에도 도움이됩니다.

▶암,노화방지

솔잎에는 노화와 암을 예방해주는 베타카로틴, 각종 미네랄과 비타민 성분이있어 수명을 연장해 준다고 합니다.

▶혈액순환 원활

솔잎을 소주에 숙성시켜 먹으면 혈액순환이 원활하여 심장병, 신경통, 저린증상에 효능이 있다고 합니다.

감기예방과 치료에 도움이 됩니다.

▶식욕촉진

떫은 맛을내는 '타닌'성분은 위운동을 활발히 도와주어 식욕을 촉진해 줍니다.그리고 위 점막도 보호해 줍니다.

■ 뇌기능 활성화

솔잎에는 아세틸콜린이 풍부하게 함유되어 있어 뇌 기능을 활성화 시키고 빠르게 회복 및 피로회복, 신경을 안정, 기억력을 향상시켜 주는 효과를 가지고 있어 수험생, 스트레스를 많이 받는 분, 직장인 들에게도 도움이 됩니다.

■ 위와 장 운동 도와주는 효과

솔잎에는 타닌이 풍부하게 함유되어 있어 위 운동을 활발하게 해 식욕을 촉진시키고 위 점막을 보호하며, 신경성 변비가 있는 분들의 경우 장의 긴장을 풀어 변비해소 효과를 가지고 있습니다.

■ 혈당 조절

당뇨병 혈당 조절에 도움이 되는 글리코키닌, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 수치를 낮춰주는 효과를 가지고 있습니다.

■ 항산화 효과

솔잎에는 비타민, 옥시팔라민, 베타카로틴 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내에 있는 활성산소를 감소시켜 뛰어난 노화방지 효과를 가지고 있습니다.

■ 솔잎의 효능 - 솔잎 효능 그 외에도

이 밖에도 뛰어난 항암효과와, 어혈제거, 모세혈관 강화 및 동멱경화 증상 완화, 피로회복 및 원기회복, 신경통, 산후풍, 두통과 요통 증상 완화, 눈의 피로 해소 및 시력을 좋아지게 하는 효과, 체내 노폐물 제거, 탈모, 성인병 예방, 숙취해소, 폐기능 강화 등의 효능을 가지고 있습니다

[최여사]

고맙습니다..

[서울서울]

감동 입니다.
감사 드림니다.

[서울서울]

고맙 습니다.