첫댓글 저도 그빵좋아해요 건강빵이라 괜찮지 않을까요 대략 5-600?!점심 저녁 간단히드세요~
역시 아무리 건강빵이라도 칼로리는 무시 할 수 없군요ㅜㅜ오늘 점심 저녁 좀 더 조여줘야겠어요! 알려주셔서 감사해요~~
삭제된 댓글 입니다.
담백한 호밀빵에 고소한 호두랑 달콤쫄깃한 건무화과가 들어있어서 같이 먹음 환상의 조화에요!! 진한 아메리카노랑 먹으니 하나 금방 다 흡입했네용ㅜㅎㅎ
와 진짜 맛있었겠어요ㅜㅜ 어디가면 그빵이 있나요?ㅋㅋㅋ
저희 동네에 레스까르고라는 천연발효빵 전문점에서 샀어요! 시청 쪽에도 있는걸로 알고 있는데 지점이 많지는 않더라구요~ㅜ
한 800~1000정도는 될듯호두 와 말린무화과가 열량이어마어마해서
그런가요ㅜ 그정도 최대치로 잡고 오늘은 좀 덜 먹어야겠네요~운동도 열심히 하고~
괜찮아요~ 평생 빵 안먹고 살수없잖아요~~ 먹고싶을때 먹고 나머지 시간에 좀 덜 먹고 좀 더 움직이면 되는거죠!!!^^*
그러려구요~위로 감사해요ㅜㅜ
가끔은 먹고싶은것도 먹어줘야졍ㅠㅠ 점심때 먹었으니 저녁은 간단히 드시구 운동 열심히하심 될것같아요~ 저도 빵을 완전좋아해서 일주일에 한번씩은 아침 또는 점심에 호밀빵이나 베이글 먹어줘용ㅋㅋㅋㅋㅋ
한꺼번에 다 먹은게 좀 걸리긴 하지만 저녁도 좀 적게 먹었으니 이따 운동도 열심히 하려구용ㅎㅎ 맘이 좀 편해지네요ㅡ
첫댓글 저도 그빵좋아해요 건강빵이라 괜찮지 않을까요 대략 5-600?!
점심 저녁 간단히드세요~
역시 아무리 건강빵이라도 칼로리는 무시 할 수 없군요ㅜㅜ
오늘 점심 저녁 좀 더 조여줘야겠어요! 알려주셔서 감사해요~~
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담백한 호밀빵에 고소한 호두랑 달콤쫄깃한 건무화과가 들어있어서 같이 먹음 환상의 조화에요!! 진한 아메리카노랑 먹으니 하나 금방 다 흡입했네용ㅜㅎㅎ
와 진짜 맛있었겠어요ㅜㅜ 어디가면 그빵이 있나요?ㅋㅋㅋ
저희 동네에 레스까르고라는 천연발효빵 전문점에서 샀어요! 시청 쪽에도 있는걸로 알고 있는데 지점이 많지는 않더라구요~ㅜ
한 800~1000정도는 될듯
호두 와 말린무화과가 열량이어마어마해서
그런가요ㅜ 그정도 최대치로 잡고 오늘은 좀 덜 먹어야겠네요~운동도 열심히 하고~
괜찮아요~ 평생 빵 안먹고 살수없잖아요~~ 먹고싶을때 먹고 나머지 시간에 좀 덜 먹고 좀 더 움직이면 되는거죠!!!^^*
그러려구요~위로 감사해요ㅜㅜ
가끔은 먹고싶은것도 먹어줘야졍ㅠㅠ 점심때 먹었으니 저녁은 간단히 드시구 운동 열심히하심 될것같아요~ 저도 빵을 완전좋아해서 일주일에 한번씩은 아침 또는 점심에 호밀빵이나 베이글 먹어줘용ㅋㅋㅋㅋㅋ
한꺼번에 다 먹은게 좀 걸리긴 하지만 저녁도 좀 적게 먹었으니 이따 운동도 열심히 하려구용ㅎㅎ 맘이 좀 편해지네요ㅡ