첫댓글 저도 아침에 운동할 시간이 없는 날엔 밤에 운동해요....별로 상관없는 것 같은데 단지 아침에 운동하면 더 효과가 좋다는 것 밖엔 ....나쁜건 없는 것 같은데요....ㅎㅎ
전 일어나는 시간이 늦은 오후라 밤에 운동하는데 그럼 아침 운동에 속하나 ...?
첫댓글 저도 아침에 운동할 시간이 없는 날엔 밤에 운동해요....별로 상관없는 것 같은데 단지 아침에 운동하면 더 효과가 좋다는 것 밖엔 ....나쁜건 없는 것 같은데요....ㅎㅎ
전 일어나는 시간이 늦은 오후라 밤에 운동하는데 그럼 아침 운동에 속하나 ...?