아침 9:00
아메리카노 1개
점심 1:00
짜장밥, 단무지, 김치, 치킨텐더샐러드
오징어국
저녁 8:00
교촌 레드윙 3조각, 나물비빔밥 1그릇
브로콜리+초장, 딸기 2알참고운동도다녀왔ㅅ
물 1.0리터
운동 : 필라테스 1시간(리포머)
날이 많이 춥네요
연휴 쉬고 일하려니 더 힘들었어요
쭈욱 쉬고 싶은 마음... ㅎㅎㅎ
참고 운동도 다녀왔어요
할때마다 힘든 필라테스...
카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
1월25일[3번/9점] 일상 시작..
코코바
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조회 33
23.01.26 15:31
댓글 3
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첫댓글 그래도 꾸준히 하시니 대단하시다 느껴요..
추운 날씨에 건강 유의하세요^^
아오 추운날 고생하셨어요
멋지십니다!! ㅎㅎ