◐ 일기 1월 27일 금요일 [7번/11점] 불금^^

[로제타*^^*]

66.7kg

야식 9:40밥(1/2공기), 제사음식

간식 5:00 커피우유 (500ml)

간식 7:40 돌체라떼(한팩)

아침 8:00 밥(1/2공기), 김,김치, 두부조림

간식 12:20 귤(세개)

점심 2:00 아몬드우유, 오트밀분말

걷기 두시간 20분
스쿼트 20회씩 5세트

물 3 식이 1 운동 3 댓글 3 미션 1

병원에 다녀왔네요..

좋은 밤되세요 ^^

[엔젤라홍]

고생 하십니다.
어여 쾌차하세요

[로제타*^^*]

감사합니다
약 먹으니 조금 살아났네요..
좋은 밤되세요^^

[53키로ㅋ]

다행이네요~ 차차 더 나아질겁니다~^^
그래도 운동 열심히 다녀오셨네요ㅎㅎ
날씨가 추우니 감기조심하세요

[로제타*^^*]

건강 유의하세요^^

[로제타*^^*]

감사합니다
많이 좋아졌어요^^